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2007-06-20
性感十分钟 舞动纤腰美臀
“肚皮舞”的独特作用,是专门针对腰、腹、臀等部位的,它可以帮你彻底扫除身体“死角”,重塑苗条身材。肚皮舞的核心动作是“抖胯”,这里向你介绍一些具体做法,不妨试着学学,每套动作需做10分钟。 第1式 ..
2008-03-21
摩登舞系列之一--探戈
“探戈”是世人皆知的舞蹈形式,它作为阿根廷的国粹享誉世界。 准确地说,探戈的最初形式来源于西班牙和非洲,然后在阿根廷的土地上与当地舞蹈文化融合而发展成为一种新的舞蹈形式--阿根廷探戈。新形成的..
2008-07-21
中国民间舞技巧的发展趋向
1.技巧风格化 中国古典舞技巧追求能力素质的极限展示,而中国民间舞技巧追求的是审美风格的完美体现。古典舞中的技巧同身韵可以是各自独立的,而民间舞中的技术技巧是同舞蹈风格紧密相融、难以分开的。也..
2007-06-20
摩登舞技巧杂谈
● 走路──除了嬰兒,大家都會。● 跳舞──只要學學,就能學會。● 跳國際標准舞呢?只要堅持學習,是一定能夠學會的。至于跳的好壞、是否符合標准、是否跳得優美和是否不斷進步? 除了堅持學習、刻苦練習外,..
2007-06-20
拉丁舞后教你练出傲人美腿
拥有世界第一美腿美誉的人不是超模吉赛尔,而是拉丁舞后汉娜。她没有超然的身高,双腿却挺直、饱满、大小腿匀称、肌肉恰到好处,露出双腿即展露风情无限。这无疑为我们指出一条明路:去跳拉丁舞吧! 天生就有模特..
2007-07-11
拉丁舞的音乐学习
伦巴: 当你听到了伦巴舞蹈的节奏×××××××××之后,其实这个节奏已经告诉了你该乐曲的速度,这个速度才是你跳舞的关键,与伦巴舞蹈的节奏×××××××××本身没有很大关系,这个节奏的重要目的一是告诉..
2007-06-20
从东西舞蹈教育的比较看舞蹈普及人才的培养
从东西舞蹈教育的比较看舞蹈普及人才的培养 摘要:从东西舞蹈教育教学的比较上,来分析中国当前的舞蹈普及人才的复合培养问题。本文强调舞蹈人才的培养要与社会需求产生良好的互动关系。以具体的教学环节为切入点..
2007-06-20
万人恰恰踏响奥运节拍 拉丁舞大赛今起报名
全民健身迎奥运系列活动之一,“奥运节拍恰恰恰——全国万人拉丁舞大赛”上海赛区活动今起接受报名。这是东方网记者今天从上海市卢湾区获悉的消息。 据介绍,本次活动由上海市体育舞蹈协会和卢湾区体育总会..
2007-06-19
综合舞蹈 尽情摇摆
天性喜欢新鲜、崇尚多样化生活方式的您是否早已厌倦在跑步机上周而复始地奔跑?想改变目前单一枯燥的健身方式,就从练习综合舞蹈开始吧。 什么是综合舞蹈?综合舞蹈刚刚诞生时被称为BODYJAM,它与有氧战..
2007-06-19
李文、徐卓亚
在广州体育学院,有这么一对拉丁舞伴,一个是2003级体育艺术系的学生,另一个是2005级体育艺术系的学生;一个来自广州,另一个来自郑州。他们克服了入学时间的差异,克服了地域的差异,一起去追寻他们..
2007-06-18
关 于 Salsa
Salsa舞是时下最为流行的拉丁社交舞,它起源于南美洲,后流入欧美,风格主要分为古巴风格和美国风格,古巴风格硬朗奔放,美国风格性感热情,目前以美国风格为主要流行风格。Salsa舞的特点是热情奔放,通..
2007-06-18
健身俱乐部温馨公告栏赢得好口碑
荆楚网消息(楚天金报)记者张新雄报道:“能否新开钢管舞课?”“我们非常重视,并已迅速做出行动,特此书面回复如下:港澳中心店由于场地限制,不便开设。新开的武汉体育馆店将开钢管舞课……”走进江汉路上的某..
2007-06-18
汤加丽
740)this.width=740 align=left border=undefined采访汤加丽一直很小心翼翼,怕不小心再触碰到她的“痛处”,这个温软柔弱的女子身上曾经承载了太多常人无法想象的..
2007-06-17
芭蕾鞋 搭配休闲风格
漆皮是今年最流行的元素 贵族华文风格体现优雅的贵族气息 可爱原点打造活泼女孩形象 素雅的花纹最社和沉静气质的女孩 条纹的样式,适合时尚敢于尝试的女孩
2007-06-17
摩登舞蹈介绍
国际标准交谊舞,原起于英国伦敦,1924年由英国发起欧美舞蹈阶人士,在广泛研究传统宫廷舞,交谊舞及拉美国家的各式士风舞的基础上对此进行了规范和美化加工,于1925年正式颁布了华尔兹、探戈、狐步、快步..
2007-06-17
街舞“斗舞”battle的评分标准
首先要评定一场battle一定要有裁判,而裁判必须是具有很高的专业力的dancer,我这里用bboy battle来说明,作为bboy裁判,他本身必须对这个舞蹈有一定的了解,要看过很多的video,..
2007-06-17
健身房倒闭 5万元会员卡作废!
台北县一家健身中心,因为老板易主,导致上百名会员权益受损,有人花了5万多元办终身会员卡,结果用不到2个月,会员卡等于作废,现任老板原本承诺,会员再缴3百元就可以续用1年,但是协商破裂,强调只是租场地经..
2007-06-17
解析常见的5大有氧健身器
无论对于想健身还是想减肥的人来说,有氧运动都是必须的,因为它能帮助脂肪有效地燃烧,提高人体心肺功能,增强免疫力,使精力更加充沛。可如今有氧器械那么多,哪一款真正适合你呢?针对不同减肥需要,现在就为你解..
2007-06-17
俱乐部用条款卡人(图)
很多消费者在办理了年卡后,刚开始是一腔热情,但很难持之以恒,也就是说健身的次数越少,每次的花费就越贵。 知情人士爆料,健身俱乐部会员制消费看似实惠、方便,实际是在消费制度上设下了一些不易察觉的“消费..
2007-06-15
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