北京市健美操体育舞蹈协会

- 啦啦队这个名词的来历
- 啦啦队的历史可追溯到原始部落时期，战士们狩猎凯旋归来时，人们给予欢呼及鼓励的动作…… 啦啦队的正式发展则是在十九世纪后期开始。 19世纪70年代，第一个旨在创造体育比赛激励气氛的俱乐部成立于普..
- 2007-06-14
- 华人名星郭伟肚皮舞俱乐部
- 北京国贸建外SOHO“华人名星郭伟肚皮舞俱乐部”终极旗舰店，预期在7月16举行开业！开业庆典将以派对的形式举办，会到场10多位娱乐和体育明星，做为神秘嘉宾，20多家媒体进行关注报道，会有超长餐桌..
- 2007-06-14
- 群众舞蹈创作基本法
- 我们所说的“群众舞蹈”，是指由非职业舞者创作和表演的舞蹈作品。一般来说，这类舞蹈作品大多以群舞的体裁出现；而舞蹈的形象，又直接观照着群众的日常生活，特别是劳动生活。与职业舞蹈相比，群众舞蹈的动作技术..
- 2007-06-14
- 艺术体操你知多少？
- 艺术体操又称韵律体操。女子项目。起源于欧洲。19世纪末出现有音乐伴奏的各种身体动作练习。20世纪初，瑞士日内瓦音乐学院教师雅克-达尔克罗兹（Emile Jaques-Dalcroze）创编的韵律体操，..
- 2007-06-14
- 论芭蕾乐感训练方法在体育舞蹈教学训练中的应用
- 摘要：目前我国体育舞蹈运动与世界先进水平相比最大差距在完成动作过程中，过分地强调纯技术环节而缺乏艺术内涵和音乐个性化表现特征的韵律感。芭蕾完整的乐感教学训练方法对体育舞蹈表现意识的提高及音乐表现..
- 2007-06-14
- 如何选择合适的健身房？
- 去健身房里撒撒欢、流流汗，打造一个充满朝气的健康体魄，相信是不少市民休闲时光的选择。大众健身操、有氧舞蹈、时速单骑、健身球……面对如此多的健身项目，你该如何选择呢？如何选择好的健身房呢？选健身项..
- 2007-06-14
- 健身房倒閉　5萬元會員卡作廢！
- 台北縣一家健身中心，因為老闆易主，導致上百名會員權益受損，有人花了5萬多元辦終身會員卡，結果用不到2個月，會員卡等於作廢，現任老闆原本承諾，會員再繳3百元就可以續用1年，但是協商破裂，強調只是租場地..
- 2007-06-13
- Delias芭蕾鞋可爱美国风
- 美国少女品牌Delias的新款芭蕾鞋，随性又可爱，更融入了圆点，漆皮等元素，收到很多年轻人甚至是好莱坞明星的喜爱。点击小图查看清晰大图点击小图查看清晰大图点击小图查看清晰大图
- 2007-06-13
- 加州健身姚明运动馆透过健身过活力的人生
- 当初，谁能料到，一个位于加州北部的小小健身馆，竟能引发全美乃至全球健身行业的革命。1983年至今，24小时健身发展成为全球最大的私营健身连锁企业。一路走来，24小时健身一直遵循着创始人马思富先生“..
- 2007-06-13
- 2007世界健身行业年历表
- February23-25|ForumIlNuovoClub:8thInternationalCongress&TradeShow|Verona,Italy2月23日至25日第8届国际Nuovo俱乐..
- 2007-06-13
- 体育用品突围“中国制造”——科技创新标准先行
- 标准是一个什么东西？问及泉州一运动鞋知名厂家，其研发中心负责人告诉我：他们一直坚持使用德国的相关标准生产制造自己的品牌鞋。以德国人的严谨，其标准可想而知，我不由心生向往。后来，与“中国制造”企业接触..
- 2007-06-12
- 婀娜肚皮舞修炼完美玉臂
- 肚皮舞，顾名思义，就是突出女性迷人肚皮的一种舞蹈，与其它舞蹈最大的区别在于把身体每个部分一节一节的分开来舞动，比如可分成头、颈、肩、手臂、胸、上腹、中腹、下腹、腰、上臀部、下臀部、大腿等，主要动作部..
- 2007-08-24
- 练有氧健身操注意事项
- 有氧健身操是一种将俱乐部标准健身操和现代流行热舞相结合的一种崭新理念的有氧健身运动，可以让你在相当放松的情态下愉快地燃烧你的脂肪。而综合有氧健身操则通常结合低强度、高强度的有氧操和搏击有氧操内容（各..
- 2007-06-12
- 什么是有氧健身操？
- 英文“AEROBICS”意为“有氧”或“有氧参与的”。其实，有氧运动除了主要由氧气参与供能外，它还要求全身主要肌群参与，运动连续持续较长时间（一般大于12分钟）并且是有韵律的运动。有氧运动能锻炼心、..
- 2007-06-11
- 漂亮妈咪的产后减肥操
- 大多数产后妈咪，在最初的日子腹部看起来像5个月妊娠般大，这是因为子宫依然胀大，没有完全恢复的缘故。经过3～18个月的时间，子宫会渐渐复原。　　但由于胎儿在子宫内生长发育时，腹壁肌肉被过度拉长和伸展..
- 2007-06-11
- 丰胸：美体DIY 简单美胸按摩操
- 完美胸部怎样得到？女人心中永远的期待！运动方法虽多，但是很耗时间也很累，效果嘛，好像也不直接，按摩就不同了，可以感觉到乳房的反应，好像成长ing，睡觉前躺着做就行了，一点也不辛苦哟！　　DIY按摩..
- 2007-06-11
- 适合微肥男士的DIY健身操
- 男士微胖，不易发觉，而经常练习下列“准”减肥操，则可以防止肥胖的进一步发展： 1.木偶动作：锻炼上臂及腰腹部直立，双脚分开，双臂侧平举，肘稍屈。左手指朝上，右手指朝下，同时身体向左倾。继而右手向..
- 2007-06-11
- 英派斯减肥营昨开营
- 【南京日报报道】（记者　冯兴）昨天，2007年英派斯减肥运动营暨塑身大赛开营。南京英派斯健身俱乐部总经理姜伟胜告诉记者，今年的减肥营制定了系统的体育训练计划，实行30天或者45天的封闭式训练，其间有..
- 2007-06-11
- 准时装化今年泳衣新趋势
- 沙滩、湛蓝的海水、飒飒的海风，是炎热夏季最让人向往的了，在各大商场内性感而时髦的泳衣已经恭候多时。记者走访各大商场发现，丝巾配搭泳装、金属环扣连接、镂空样式……五彩缤纷，千姿百态，泳装刮起一阵“时装..
- 2007-06-11
- 走近踢踏舞鞋
- 专业的爱尔兰踢踏舞鞋，底部的“铁片”是由玻璃钢制成，从横截面看，玻璃钢部分成U字形，厚约3－4厘米，与普通的踢踏舞鞋有很大的不同。因为鞋的侧面有玻璃钢，身体舞动时脚可以多种角度击打地面，发出悦耳的声..
- 2007-06-09

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