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五月美臀 美式易学踏板操
在即将到来的五月,来自新西兰著名的莱美运动体系将登陆天津,拥有80年健身历史的莱美运动体系有很多运动项目,而最值得一提的便是最经典的莱美踏板操Bodystep。莱美专属的Bodystep踏板操更简单..
2007-06-01
健身器的发明
健身器材(StairMaster) 健身器——它提出了一种全新的身体锻炼方式 1986年,StairMaster健身器的出现,改变了人们对传统身体锻炼方式的认识。室内健身,成为主流的健身方式。
2007-06-01
振动健身器伤身 高频晃动损伤软骨大脑
将你的身体置于一种新型健身器——振动健身器上时,身体振动的情况有点像摇晃的马提尼酒。 开发商声称,这种健身器材利用振动达到增强肌肉的目的,能提高身体的灵活性和力量、减少疼痛和释放压力、增强肌肉..
2007-06-01
拉丁舞,脂肪在燃烧
时下流行的健身操有很多种,但从其持久度和人气指数看,拉丁舞无疑是这些方法中的姣姣者。民间的拉丁热也越演越烈,为什么拉丁舞能有这么广阔的群众基础呢?我们也来体验一番来自巴西的拉丁魅力吧。 抖肩、..
2007-06-02
健康时尚:了解有氧舞蹈
1、有氧舞蹈 有氧舞蹈(aerobicdance)是配合音乐有节奏地舞动的有氧运动,有氧舞蹈一方面能消耗较多热量,一方面能把许多舞蹈动作健美操化,通过有氧健美操的锻炼形式,反复或进行组合练习 。有氧..
2007-06-01
记者调查我市健身市场发现健身市场红火问题可是不少
记者调查我市健身市场发现 健身市场红火 问题可是不少 ■本报记者 唐枫 如今,都市人的健身热潮正在一浪高过一浪,而大中小型的健身场馆也应运而生。但由于受到利益驱使,一些健身场所开始“多快..
2007-05-31
最受欢迎的男士健身器
据美国体育用品制造商协会的统计,2006年,美国大约有900多万人在自己家里进行健身,比1987年增长了138+。《虚拟健身》一书的作者里斯认为,买那些价钱更便宜,容易拆卸的健身器材可以更好地满足力..
2007-05-31
如何培养孩子的舞蹈兴趣
舞蹈是美化身,是用形体表现的艺术造型。许多家长都希望自己的孩子能歌善舞,但仍有一些孩子对舞蹈不感兴趣。怎样才能培养孩子对舞蹈的兴趣呢? 1、家长最好自己也对舞蹈感兴趣。因为成人的举止、言谈、爱..
2007-05-31
中国国标舞新星升起 青年舞者扬威世界舞坛
2007年5月25日,在第82届英国黑池舞蹈节职业“新星”拉丁舞锦标赛中, 中国青年舞者赵亮、张丁芳脱颖而出,夺得冠军,中国国标舞新星在异国升起。 在2007年5月5日乌克兰基辅举行的世界舞..
2007-05-30
户外跑与跑步机哪个更减肥
跑步机的好处是: 1.不易受天气状况的影响。在内陆城市空气质量不是很好, 春天有时还会有沙尘天气,过冷或过热都不宜运动。室内的环境相对安静,气温较室外均衡,可以穿得简单一些。 2...
2007-05-29
健身房遭遇不健康“尴尬”
到健身房锻炼是当下许多城市人生活中不可缺少的一项内容,男士们可以选择健身器械强健体魄,女士们可以选择跳操练瑜珈苗条身姿,孩子们可以选择跆拳道练练手脚。由于不受天气、时间等的限制,健身房吸引了越来越多..
2007-05-29
吴木銮:德国为芭蕾舞埋单的启示
笔者数次经过歌剧院,驻足良久。一位幽默的老人迈着大步,向我表示这里在进行芭蕾舞演出。据说,自从俄国芭蕾舞巨星马拉寇夫接管德国芭蕾舞团总监以来,柏林就成为欧洲舞蹈爱好者的圣地。单是芭蕾舞演出,一年就吸..
2007-05-29
健身球:如猫般优雅瘦身
我也觉得挺大的人了,像猫咪一样摆弄一只大球多少有些丢脸。但是教练说:“要塑身,fitball可比那些硬性的器械见效快。而且fitball是有弹性的运动,尽可能地避免了过激运动对关节造成的强大冲击。”..
2007-05-28
街舞:舞者的对决
在繁华的都市街头,不少年轻人喜爱这样的一种穿着方式:宽大的卫衣或是超大的运动外套直盖过臀部,上身内外重叠,裤子腰头又低又大挂在胯部,裤脚直拖地面,裤腿在鞋跟部位层层叠叠,整个人被藏于严严实实的衣服套..
2007-05-28
在舞蹈艺术的尖端较量
18位英武的战士排列在聚光灯下,一群整齐的绿衣青年踏起了沉稳的舞步。意气风发的脸庞、坚毅果敢的身姿、娴熟流畅的动作,形成了一股强烈的气势。随着音乐的起伏跃进,他们的脚步错落交替,他们的双手上下支撑,..
2007-05-25
今夏运动服装市场竞争 目标细分更明显
随着我国人民生活和收入水平的不断提高,全民健身计划的实施,人们健康意识的日益增强,加上2008年北京奥运会的日益临近等诸多因素的影响,有业内人士分析,2007年我国居民运动服装的市场消费水平将实现大..
2007-05-24
Puma 夏季女性芭蕾舞鞋帆布鞋
Puma在今年夏天推出女性鞋款以类似芭蕾舞鞋为设计主轴,加上帆布鞋,让夏天出外游玩可以毫无负担。而平时上班,也是能作俏丽搭配的正式鞋款。 以芭蕾舞鞋为创意发想的Puma Tia Wns鞋款鞋..
2007-05-24
北京市第二届文明啦啦队大赛拉开序幕
.h1 { FONT-WEIGHT: bold; TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; FONT-SIZE: 22pt; MARGIN: 17pt 0cm 16.5pt; ..
2007-05-24
古典唯美的芭蕾舞 形体芭蕾有兴趣就能跳
古典唯美的芭蕾舞 芭蕾,一袭白纱,一双舞鞋,是多少女孩儿时的梦想,转眼已成年、成家,带了自己的小公主丑走进舞蹈教室,一圆儿时未了之梦........。笔者针对一般观众,将芭蕾分为以下三个部份简单探索..
2007-05-23
用你一时热情 设下健身消费陷阱
不少健身俱乐部鼓动消费者办年卡,并规定中途不退卡,让消费者进退两难 很多消费者在办理了年卡后,刚开始是一腔热情,但很难持之以恒,也就是说健身的次数越少,每次的花费就越贵 知情人士爆料,健身俱乐..
2007-05-22
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