北京市健美操体育舞蹈协会

- 体验健身房的快速燃脂
- 　　划船机　　宾夕法尼亚大学轻量级划船教练麦克艾文说道：“最常见的错误姿势是练习中双手碰到了膝盖，动作因而乱了套。”此时不妨将划船的动作视为舞蹈，打节拍1-2-3、3-2-1。数1时蹬腿;数2时身..
- 2008-02-28
- 服务不尽如人意健身没买来健康却买来一堆烦恼
- 本想通过健身房买健康，可健身场所的健身器材安全性及服务又不尽如人意，人身及财产安全都得不到应有保障……到头来,钱没少花,却买来一堆烦心事。记者从大连市工商局12315联合发布的2007年健身问题诉求..
- 2008-02-28
- 成都大学生舞进北京奥运
- 有这样一群大学生，他们健康美丽又活力四射，他们挥洒热情加油喝彩，与其他大学生相比，他们除了读书学习之外，休息日全都用在了啦啦操的训练。训练是单调的，甚至乏味，但功夫不负有心人，靠着勤奋的努力，他们通..
- 2008-02-28
- 真人演示秀腿操
- 练习前请先做10分钟有氧热身，比如跳绳、疾走、水中行走等。动作匀速进行，不要过快，保持平稳呼吸。起落腿时，腿部肌肉要保持紧张状态，有意识地感觉肌肉的力度。　练习后要进行伸拉和放松，肌肉才..
- 2008-02-27
- 哪一类人适合长期跳拉丁舞
- 哪一类人应该选择拉丁为健身方式，又该具体选择哪一种拉丁舞更合适，后来仔细观察了拉丁舞爱好者群体的特征，有了一些浅显的认识。近几年来，我国的体育舞蹈发展迅速，也有很多的健身方式出现，对于每天都忙碌的..
- 2008-02-27
- 奥运礼仪小姐：美丽无罪 “美丽标准”也成“歧视”
- 2007年6月开始进行的奥运会礼仪小姐选拔，吸引了海内外媒体、民众的广泛关注，这其中充斥着许多对选举形式、选举内容和要求的质疑甚至批评。 2007年11月21日，美国《华盛顿邮报》在一篇报道中写道..
- 2008-02-27
- 健身俱乐部关门近两月 300会员无处退卡
- 每人交钱800元以上，该健身俱乐部还欠数千元物管费昨日，渝中区民族路，俱乐部大门紧闭，门口贴着的一张从1月1日起进行内部装修整改的通知健身俱乐部在没有提前告知会员的情况下，突然关门近两个月，老板..
- 2008-02-27
- 啦啦队白发居民铆劲排练
- 昨日，祁家豁子社区，奥运啦啦队队员们正在练习，67岁的肖谷初（右二）是为数不多的男啦啦队员之一。　　地点：亚运村　　成立三年的亚运村祁家豁子社区啦啦队，昨日进行了第150次排练。　　唱歌、..
- 2008-02-27
- 武英
- 花甲老太武英爱上时尚街舞：跳街舞让我更时尚时尚的“爆炸头”，宽松帅气的滑板裤，还有翠绿鲜艳的“板儿鞋”，你无论如何也想象不出，眼前跳街舞的阿姨已经70岁了。她叫武英，京城有名的老年街舞队队长，是这..
- 2008-02-26
- 江西理工大学代表队成为奥运会“中国拉拉宝贝”
- “2008年北京奥运会体育展示现场表演拉拉操总决赛”在北京落幕，江西理工大学拉拉队经过激烈角逐，从30支队伍中脱颖而出，夺得了该项比赛的冠军，为江西高校争得了荣誉。　　　　为配合北京奥运会的举办，..
- 2008-02-26
- 真人示范 "臂"出线条
- 久坐在办公室埋头工作的你是否经常出现肩膀酸痛感；天气转暖后，把春夏凉快的衣服穿出来你是否觉得手臂线条不够漂亮？为何不尝试下列这些简单而又有效的肩部和胳膊动作，既能锻炼肩部力量，又能让胳膊更有线条感。..
- 2008-02-25
- 健身操帮你赶走腰腹的脂肪
- 春节长假过后，许多人再度面临减肥健身的艰巨任务。如果你有这样的想法，为何不选择些更有操类的运动呢？为此，记者采访了中体倍力天河店的健身操总监汪皖晋教练(SKY)。据SKY介绍，中体倍力为平时少运动..
- 2008-02-25
- 舞出“爵色”美人
- 　　问问自己，你有多久没“充电”了？有多长时间没有随心所欲地扭动身体了？把你的身体交给爵士舞，开启激情按钮，瞬间便可让你成为动感美人，不仅可以减少体内多余的脂肪，使身材更加亭亭玉立，你的心灵也会被彻底..
- 2008-02-22
- 去健身房锻炼减肥的多了
- 过节饭店忙，节后健身房忙。正月初七正式上班以来，记者走访了五家健身房，发现节后来咨询办卡的人骤增，来健身的人也明显多于往日。　　“平常一天有二三百人吧，昨天一天来刷卡的就有393人，人数增加了近一倍..
- 2008-02-21
- 全国街舞电视挑战赛八大桂冠各归其主
- 为期近3个月的2007动感地带全国街舞电视挑战赛近日在北京落幕,八大项目产生各自的盟主。四川赛区的杨凯获得男单Breaking冠军,女单冠军是上海赛区的小白;健身街舞冠军为四川赛区成都高新试验中学队..
- 2008-02-21
- 塑身：让你瘦成干的五分钟瑜伽操
- 每天下班回家，不妨也抽出5-10分钟，做做传授的5招排毒瑜珈吧！虽然做来挺辛苦，但相信持之以恒，不仅会一天比一天有精神，也会愈来愈窈窕哦！　　STEP1 坐在椅子上，左手扶后膝外侧，吸气，右手往后..
- 2008-02-21
- 北京的美女啦啦队员内部训练抓拍照片
- 北京的美女啦啦队员内部训练抓拍照片　　　　　　　　　　　　　　
- 2008-02-21
- 塑身：5元瘦身毛巾可乐瓶减脂
- 想去健身房健身，却给自己找出五花八门、堂而皇之的借口不能坚持。与其这样，不如将身边信手拈来的物件利用起来，让毛巾、可乐瓶……成为你的健身宝贝。于是，你不仅能够随时随地体会健身的乐趣，还能享受5元瘦身..
- 2008-02-20
- 体育舞蹈的组别、舞系、舞种
- (一)组别 1．国际比赛 (1)国际体育舞蹈专业比赛设：公开组新人组每组又分摩登和拉丁舞系，各组都跳5项舞。 (2)国际体育舞蹈业余比赛设：公开组新人组 ..
- 2008-02-19
- 奥运啦啦操赛北京落幕江西理工轻松夺冠
- 日前，“2008年北京奥运会体育展示现场表演啦啦操总决赛”在北京崇文区工人文化宫落下帷幕，江西理工大学啦啦队从30支队伍中脱颖而出，力克群雄，轻松摘得桂冠，为江西高校夺得了荣誉。　　2007年5月..
- 2008-02-19

共 12438 条 622 页首页上一页 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 下一页末页