过节饭店忙，节后健身房忙。正月初七正式上班以来，记者走访了五家健身房，发现节后来咨询办卡的人骤增，来健身的人也明显多于往日。

“平常一天有二三百人吧，昨天一天来刷卡的就有393人，人数增加了近一倍。”青鸟健身百盛店店长王敬彤说，“每天来咨询办卡的人也增加了50％以上，平常自己坐电梯上来咨询办卡的人一天能有三四个，初七一天就来了11个。”尽管商场一楼和电梯间里没有路标和广告，但是仍然不断地有人自己找上来咨询。记者17时左右进店，18时多离开，负责接待的前台就一直没有断人。

初八13时刚过，中体倍力建国门店的体操房里已经开始上课了，近20多人跟着教练又蹦又跳。“平常一天大概有三四节课，最近这两天都有五六节课。”中体倍力的私人教练袁菲说。“平常每天能接待三四个人，初八一天就接待了7个人，而且有4个人办了卡。”张勋是浩沙(王府井)旗舰店的会籍顾问，专门负责接待顾客咨询和办卡。

为什么节后会有这么多人涌到健身房来呢？

“春节期间在家，老爸老妈给做了很多好吃的，结果节后一称，长了三斤，今天我来跑步，希望能减点。”来健身的张小姐说。“长假吃吃喝喝，作息也不规律，不但体重增加了，精神状态也不好，所以节后有时间就抓紧来锻炼。”像张小姐这样的老顾客是节后客流增加的主力。

还有很多人是第一次到健身房来，针对突然增加的咨询办卡的客流，王敬彤认为，节日聚会是传播健身理念的一个好机会，经常健身的人和从不健身的人精气神就不一样，一看健身的效果这么好，自然就会带动很多人。

袁菲说，健身贵在持之以恒，一般每周三到四次，每次一到一个半小时比较合适。不提倡突击减肥。

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