北京市健美操体育舞蹈协会

联系电话：010-67013680

- 2015年北京市民健身操舞培训班今日开班
- 北京市健美操体育舞蹈网3月21日讯由北京市社会体育管理中心主办、北京市健美操体育舞蹈协会承办的2015年北京市民健身操舞培训班今日在北京市地坛体育馆举行，来自全市的体育骨干、健身爱好者近280人参..
- 2015-03-21
- 成人使用儿童霜会伤皮肤
- 许多人因皮肤敏感而“被逼无奈”使用婴儿护肤品。实际上，由于成年人皮肤的油脂度、成熟度、皮肤代谢的情况和婴儿完全不同，尤其受生活压力、精神因素、环境污染等的影响，成人皮肤中的氧自由基越来越多，如果长期..
- 2015-03-20
- 春季美白有哪些误区
- 所谓“一白遮百丑”，每位爱美的女性都希望自己拥有有靓丽肌肤。春季是最好的美白季节，利用这个时间认真下功夫，才是你最明智的选择。想在春季美白护肤，还需警惕以下隐患。一、不注重防晒　　当天气渐渐升温，..
- 2015-03-20
- 健身会所里受伤，责任咋划分？
- 2015年元旦，郑州东区一个高档健身会所搞促销活动，田先生在该会所花2500元办了一张年卡。2015年1月10日，田先生第一次体验健身服务，由于会员比较多，教练忙不过来，所以没有健身教练现场指导，也..
- 2015-03-19
- 【茹舞夜读】学习舞蹈对孩子有何益处？
- 如今好多父母都想对自己的孩子从小进行舞蹈方面的培养，那么学跳舞对小朋友而言，有哪些健康上的帮助？小朋友的大脑与身体正处在生长发育的阶段，藉由跳舞可以增强骨骼、肌肉、肺部与血液循环的功能，也可以活化..
- 2015-03-19
- 怎么洁面最正确
- 每个人每天都会洗脸，但是部分的人洁面的方法其实不是很正确。那么正确的洁面方法有哪些呢？正确的洁面方法又是什么呢？洗脸虽然是我们每天都会做的事情，但是不是所有人的洁面方法都是正确的。其中有部分人的洁..
- 2015-03-19
- 射频除皱术后该如何护理
- 射频除皱术是常见的除皱方式之一，那么射频除皱术的过程是怎样的？射频除皱术后该如何护理？皱纹，对于任何一个人来说，都是不小的打击，毕竟谁也不希望自己苦心保养的容颜，被皱纹破坏。为了能够摆脱皱纹的纠缠..
- 2015-03-19
- 女性必看：你的护肤品真的安全吗？
- 台湾劣质食用油事件继续发酵，这次波及的行业是护肤品行业。中央电视台报道称，手工香皂因为其环保、安全受到女性的青睐，而一些不良商家却把制作手工香皂的食用油，替换成了劣质食用油或者工业用油大批量生产，导..
- 2015-03-18
- 【茹舞夜读】你的舞蹈基本功力有多强？
- 舞蹈的动作都是经过美化、夸张、人为塑造条理化了的，是最有典型性的动作。一方面，舞蹈在一定程度上要遵循或利用人们生活中的自然动作及其法则;另一方面，还要在更大程度上加工、改变和美化自然动作，“源于生活..
- 2015-03-18
- 【舞者须知】舞蹈初学者脚站不稳怎么办？
- 舞蹈初学者在跳舞时都会出现站不稳的问题，我们首先要找到是什么原因造成脚站不稳的，只有针对原因，才能正确解决这个问题。茹舞编者把原因大概归纳了一下，主要有以下四种：一、脚腕力量不足，主要体现在踮脚时..
- 2015-03-18
- 关于举办阳光体育2015年北京市学生街舞比赛的通知
- 附件：1.阳光体育2015年北京市学生街舞比赛规程 2.阳光体育2015年北京市学生街舞比赛报名表
- 2015-03-17
- 过期化妆品别扔，教你变废为宝
- 你是否也喜欢败很多化妆品？败很多却闲置很多？如果化妆品过期了，扔掉了就太浪费，我们要做勤俭的人！过期又怎么样？懂脑子，总会有用。　　　　　
- 2015-03-17
- 【茹舞生活】你知道国标舞者学习芭蕾的重要性吗？
- 越来越多的专业院校已经将芭蕾舞基础训练作为体育舞蹈专业选手的必修课程，甚至在课程安排的数量上超过了体育舞蹈课程。这意味着芭蕾舞基础训练对于体育舞蹈的提升和发展来说，是非常重要的，系统地进行芭蕾训练，..
- 2015-03-17
- 【茹舞科普】舞蹈后饮食需注意的细节问题
- 舞者是进行表演的运动员。对于绝大多数舞者来说保持纤细苗条的身材十分重要。因此，了解食物对表演、运动损伤的影响就显得尤为重要。合理的饮食、明智的选择食物，才能够更专注于舞蹈事业。但舞蹈训练后很累很饿，..
- 2015-03-17
- 认清正确的技术
- 充分了解标准舞（摩登舞）正确技术的基础及构成是相当重要的。当我在现场或透过镜头来观看比赛或讲习时，可轻易看出很多舞者对于技术之真正意涵只有模糊的概念，普遍的误解是以为它只和足部的置放及足着点的方式有..
- 2015-03-16
- 鼻子上的黑头怎么去掉
- 很多MM都喜欢吃草莓却讨厌草莓鼻！草莓鼻严重影响我们的外观，尤其是皮肤白的话看起来更加明显。鼻子上的黑头怎么去掉呢？这是很多爱美MM的大烦恼，下面，爱美网小编就为大家排忧解难，罗列6个快速有效去黑头..
- 2015-03-16
- 怎样去除脸上的脂肪粒
- 有些MM发现脸上特别是眼周肌肤出现了一些白色的小粒粒，这到底是什么呢？其实这就是脂肪粒。脂肪粒出现的原因有很多，去除也有一定的难度，虽然脂肪粒不会危害肌肤健康，可是看起来让人感觉很美观，所以不少MM..
- 2015-03-16
- 只需7步瘦脸操帮你重塑小v脸
- 除了吃东西和说话之外，脸部基本没什么动作的，而且是没有什么大动作，加上平时因为上班或是上学表情都很少，那么脸部有赘肉也是很正常的，减肥达人推荐怎么按摩瘦脸最有效，简单瘦脸操小妙招来帮你。　　瘦脸操　..
- 2015-03-15
- 脸上有红血丝怎么办
- 不少MM脸上容易泛红，出现或者加重红血丝的现象，造成“高原红”。“高原红”的出现，不仅与气候相关，也与MM的日常护肤方式有关，下面小编搜集了4个帮助避免“高原红”的要点。　　有些MM肌肤属于易过敏的..
- 2015-03-14
- 每天只需五分钟正确卸妆不伤肌肤
- 相信现在的办公室女性，大部分都有化妆的习惯。可是经过一天的上班，晚上拖着疲倦的身体回到家时，想起睡觉前还要卸妆，就觉得十分厌烦。因此有的女生就选择随便用洗面奶洗洗就睡觉了。但是你们知不知都如果不彻底..
- 2015-03-14

共 12446 条 623 页首页上一页 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 下一页末页