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【舞天使】卢冉/尹增晖:“为了自己热爱的舞蹈,我们一定会坚持..
一个是全家的掌上明珠,一个是侠骨柔情的男子汉,他们在每次演出和比赛中磨练自己,这对兄妹组合慢慢成长起来,拥有了更多的默契。 掌上明珠,懂事第一 卢冉今年8岁,活泼热情又爱笑,春游时,同学都抢着加入卢..
2014-08-18
【舞知识】 中国体育舞蹈高校地图
随着体育舞蹈在国内的兴起,体育舞蹈受到越来越多人的关注与喜爱,体育舞蹈专业在国内得到了很好的发展,许多学生选择体育舞蹈作为自己的专业。现在国内设有体育舞蹈专业的大学有哪些呢?目前,我国有100多所大..
2014-08-18
【名家之言】值得收藏的经典舞蹈名句
1、编舞比你想象的要简单,只管去做,别考虑太多。只要让它变得更加有趣。 2、好的编舞融合了人类的视觉、听觉和思想。 3、编舞者让灵感同身体交流,再看着它由无形转化为现实,这就是灵感流动的速度。 4、..
2014-08-18
赶走油脸有方法 3个误区正解详辩解
误区一:控油是终生使命 天气热的日子里,出汗之后,肌肤感觉油腻腻的,早晚用的都是控油产品,从化妆水、精华、面霜、粉底什么都要带控油俩字的。 正解一:长期控油过度会导致皮肤抵抗力下降,肤质变差。 ..
2014-08-18
改掉六大护肤坏习惯 留住俏丽面容
虽然很多美女们护肤有道,姐妹们聚在一起也会畅聊护肤秘籍,然而,在美肤护肤的道路上,总有些美眉是走了弯路的,那就是在护肤的过程中逐渐养成了坏习惯,自己却不为所知。那么,究竟在护肤的过程中,哪些是美眉们..
2014-08-18
MM化妆绝对不能犯的错误
每个MM都有一个化妆包,特别是白领MM,化妆也是一种对别人的尊重,所以如何正确使用化妆品就非常重要!但是,很多MM虽然在化妆技术上早已达标,但是仍会有一些问题不能注意,而这些问题不注意的后果,往往会..
2014-08-18
教您痘痘肌肤的保养与护理
如今,正是整个夏季最热的时候,而我们的皮肤也很容易出油和长痘,而对于很多爱美的美眉们来说,长痘痘就是她们最为头疼的事情了,天气的炎热,加之让人十分头疼和困扰的痘痘肌肤,这会令美眉们的心情也格外复杂和..
2014-08-18
立秋过后频现色斑 2招教你怎么祛斑肌肤时刻零瑕疵
很多老人家都说过了立秋就算到了秋天了。虽然现在的天气还是一样闷热,但是一些皮肤敏感的MM脸上却开始出现了换季时的斑斑点点了。那到底怎么祛斑呢?有哪些祛斑的好方法呢?今天,小编就为大家传授最新的祛斑知..
2014-08-17
美容常识之自然美容护肤之道
美容护肤是女人们一生所追求的事业,女人们对于美的追求要远胜过一切其它事物。爱美之心,每位女性都有,美眉们都希望自己有着独一无二的美丽,然而,对于美容护肤的美肤常识,却很少有美眉了解得详细和透彻。加之..
2014-08-17
【舞文化】欧美流行舞史话(十一)——文艺复兴盛期:16世纪末..
到了随后的那个世纪末,即15世纪意大利文艺复兴初期,舞蹈特有的那种简练之美在自己的故土上不翼而飞了。事实上,这种美是被埋没在了一大堆故弄玄虚的脚下技巧,以及相当浅薄的音乐之下了,我们不难从当时一些描..
2014-08-17
儿童舞蹈 少儿舞蹈教学六大重点
这是一篇有关少儿舞蹈教学的重点的文章信息。少儿舞蹈教学的重点,要教好低年级学生的舞蹈,要做到以下几点: 第一、要注意平时的训练,从基本动作教起,如:手腕花、手位组合、跟点步、进退步、踵趾小跑步等,..
2014-08-15
【舞支招】培养幼儿舞蹈兴趣4步曲
4岁半的乐乐遗传了爸爸妈妈的优点,身材高挑、皮肤白皙,身体却稍显虚弱。爸爸妈妈想让女儿学习舞蹈,强身健体的同时塑造艺术气质。可是,乐乐却不喜欢活动,不愿意学舞。这种现象不是特例,不少家长为此感到苦恼..
2014-08-15
白醋八大妙招让你告别暗黄肌肤
大家都知道,白醋醋味酸苦、性温,除了能能够用来做菜、消毒外,还能入肝、胃经;有散瘀,止血,解毒,杀虫的功效。而且还是养颜、健肤、美容的廉价物品,美白不但效果好,而且无副作用。今天,小编就为大家介绍白..
2014-08-15
女性日常护肤正确步骤盘点
怎么祛斑 一、祛斑面膜 1、杏仁咖啡蛋白祛斑面膜 材料:杏仁、咖啡粉、蛋白 做法: 1 将杏仁以热水泡软,捣成泥 2 将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌,放入密闭瓶中 3 每晚睡觉前,均匀涂..
2014-08-15
夏季如何打造水嫩清爽妆
夏季每个爱美的女性朋友来说,都想拥有清爽的妆容。那么你知道夏季怎么打造水嫩清爽妆容呢? 夏日菁菁校园,少女情怀飞扬如诗,随处荡漾着美好纯净与清新浪漫。清澈的眼神、粉嫩的脸颊、水漾的樱唇和淡淡的微笑…..
2014-08-15
隔离霜使用注意避开六个误区
现在的空气污染很严重,辐射无处不在,隔离霜的主要作用正是隔离这些对肌肤有害的物质,可以说,它是女性朋友日常护肤品中不能缺的一样,几乎每个爱美女性朋友的梳妆台上都会有它的身影。那么隔离霜的功效真的有那..
2014-08-15
【舞能量】5分钟的美味“黄金”早餐
早餐为人体提供一天中最重要的营养,对正处于身体发育期的青少年们尤其重要。很多家长为孩子们准备一大杯牛奶、一个鸡蛋做早餐便觉得营养很充足。事实上,一顿营养充足的早餐应该包括面包、米粥等碳水化合物,肉类..
2014-08-15
【舞支招】舞蹈中的旋转技巧
完成一个旋转,正确发力是动作完成质量的关键,是核心技术的核心,是对核心技术理解后的实践。 基本要领 1.身体保持垂直。这里所讲的垂直有点近似平时老百姓常说的“挺胸、抬头、收腹”。但在舞蹈中并不是那么..
2014-08-15
脸部美白的方法 9个神奇小细节帮你轻松美白
现在,很多MM都在寻找有效的美白方法,但其实生活中一些小细节就是美白的好方法。哪些小习惯这么神奇?今天,小编就为大家一一介绍。 生活习惯助美白 1、如果不是必须,尽量避免在夏季早上10点—下午2点..
2014-08-14
夏季肌肤如何有效控油 控油7妙招拒绝油光满面
炎炎夏日,酷暑让肌肤出汗易油,皮肤质量大打折扣,油性皮肤的爱美人士可谓雪上加霜。告别油田般的脸,达到控油的效果,选对夏日的护肤品的同时,还要有正确的护肤步骤。接下来让我们开启夏日护肤之旅吧。 认识与..
2014-08-14
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