联系电话:010-67013680
首页
资讯要闻
焦点关注
培训信息
赛事专栏
赛场风云
明星风采
协会公告
政策法规
工作动态
关于协会
协会简介
协会章程
协会成员
秘书处职能
用户中心
【舞蹈科普】舞者避免脚的损伤及预防
每个跳舞的人,都是和运动损伤相伴一路走下来的。伤得轻,没有大碍;伤得重,或许你的舞蹈生涯离结束就不远了。特别是舞者对自己的脚爱护程度是及其重视的,不管你是新、老手舞者还是即将踏上舞蹈生涯的你,都要了..
2014-09-18
早上起床眼睛浮肿怎么办
清晨起床照镜子发现自己眼部浮肿,一双眼睛看上去无精打采的,有的美眉甚至还眯眯成一条缝,如此烦人的浮肿的眼睛着实让你的美丽减分不少,那么,面对清晨起床后的眼部浮肿该怎么办呢?美眉们无需担心,今日,小编..
2014-09-18
体育舞蹈运动员注册所需资料下载
附件:1、运动员代表资格协议书 2、运动员注册申请表 3、运动员年审申请表 4、运动员注册汇总表
2014-09-17
熬夜有黑眼圈怎么办 5招轻松淡化黑眼圈
现在走在大街上,大部分的年轻人脸上都有大大的黑眼圈——经常熬夜、饮食不规律、喝酒等等都是造成黑眼圈的原因。到底怎样做才能有效出去黑眼圈呢?今天,小编就教大家几个必胜绝招,让大家的大熊猫黑眼圈变白。 ..
2014-09-17
盘点时下最流行的七大美容术
1、Botox除皱 Botox除皱的原理是通过阻断神经与肌肉的神经冲动,适度抑制、收缩肌肉作用的神经,从而起到减弱肌肉力量,消除皱纹的作用。Botox除皱由专业医生操作,将生物制剂注射到需要除皱的..
2014-09-17
【舞支招】考级:顺利通过有秘诀
对于参加考级的孩子们来说,最开心的莫过于顺利通过并取得较高的成绩,获得家长和老师的肯定。那么,若想顺利地通过,考生们应该怎么做呢?有什么秘诀吗? 首先,考生们要了解相应的考级内容及不同级别的评判标..
2014-09-17
【舞文化】欧建平专栏:欧美流行舞史话(十五)——过渡的时代:..
法国的联系(The French Connection) 从发展的眼光来看,每个时代都是过渡的时代;所有的事物在经历了一个时期之后,都不会一成不变,而17世纪的变化之快则超过了任何一个世纪。在其发端..
2014-09-17
【舞技巧】养护美唇书
究竟怎样护唇才是正确的呢? 当你具有季节意识、环境意识、与彩妆隔离的护唇底霜意识,才能算真正全方位掌握了护唇的步骤,将唇部烦恼一扫而光。 N0.1脱皮裂唇:首先你需要改掉经常舔唇的习惯,这不仅不会湿..
2014-09-16
【舞蹈科普】舞者如何保护脊椎
在我们的身体中,脊椎是非常重要的,他就是我们身体的中轴,无论做什么运动都必须要有他的参与才能完成。尤其是在我们的舞蹈中,他更起着至关重要的作用,但如果你都不知道如何去正确的运用他,那你也势必领略不到..
2014-09-16
肤色暗沉毛孔大怎么办
对于皮肤护理来说,洗脸更是决定肌肤效果的关键!洗脸如果不注意方法,首先会让皮肤变得干燥、缺水,皮肤也会越来越粗糙,因此,保证良好的洗脸效果,美眉们不妨试试加点“辅料”来增强洗脸的效果。比如细盐就是其..
2014-09-16
黑头越去越多是怎么回事
黑头虽不至于危害健康,但却无时不刻都在为无暇肌肤抹黑。对抗黑头,绝对不是一朝一夕的功夫,必须有足够的耐心,并要配合科学的保养技法。 什么是黑头 黑头,学名叫做角质栓或角栓,是附着于毛孔末端的氧化皮..
2014-09-16
【舞刊要览】倾听舞蹈艺术教育的脉搏
近日采访了三位来自纽约的顶级舞蹈老师Seán Curran, Yvette L. Campbell 和John-Mario Sevilla,他们认为当前艺术教育正以令人担心的速度从学校的教育课程中撤..
2014-09-12
什么是生活舞蹈
生活舞蹈:与人们各种生活有着直接紧密联系,功利目的性比较明确,人人都可以参加的具有广泛群众性的舞蹈活动。包括:习俗舞蹈、宗教舞蹈、宗教祭祀舞蹈、社交舞蹈、自娱舞蹈、体育舞蹈、教育舞蹈等。 ①习俗舞..
2014-09-12
秋季嫩肤有计划 教你怎么DIY减龄面膜
夏季渐行渐远,在我们享受着秋高气爽的同时,也需要面对干燥等皮肤问题。每当这个时候,定期做个面膜也是给肌肤一个焕发光彩的机会。可以做的面膜有很多种,但是有更多女孩子喜欢DIY面膜的温和自然,同时取材也..
2014-09-12
如何根据年龄制定护肤方案
在清晨用的多是化妆水、润肤霜、防晒乳,而晚上用的多是美容液、护肤精华素和晚霜。有的人甚至一次就抹上五六种护肤品。 专家分析说,白天用的保养品,如日霜、防晒霜就像“外套”,晚上用的保养品,如晚霜、除皱..
2014-09-12
【舞文化】欧美流行舞史话(十四)——文艺复兴盛期:16世纪末..
信念的背景(之二) 众所周知,柏拉图(Plato)和亚里士多德(Aristotle)是古希腊的两大哲学家,而他们两位有时候被认为代表了人类气质的两极:柏拉图代表着诗意的气质,而亚里士多德则代表着科学..
2014-09-11
防底妆变干起皮必学6条彩妆技巧
1.上妆前敷保湿面膜 上妆前先敷一片保湿面膜,可以给肌肤最大的保湿力道,让皮肤细胞水分饱满丰盈,即便上妆会干,也不会造成皮肤干燥脱皮的状况。 2.测试粉底的保湿度 买粉底之前要先测试粉底的保湿度,先..
2014-09-11
清洁肌肤“卸”出来
俗话说肌肤三分靠清洁,七分靠保养,清洁作为基础护肤的第一步更是不容忽视。如果清洁工作没有做好,即使是再昂贵再有用的保养品,涂在脸上也只是增加皮肤的负担,达不到护肤的功效。将最开始的清洁做彻底,相信你..
2014-09-11
【舞蹈科普】舞者应该懂得怎样保护膝盖
舞蹈是用肢体语言来表达情感的一门独特的、古老的艺术。舞者要达到美感呈现、情感表达及内心世界的体现就必须长期不懈地锻炼、雕琢。但在这一过程中,舞蹈所引发的膝盖损伤常常相伴而生,直接影响训练和水平的发挥..
2014-09-11
教你自制爽肤水美容保湿
1、 清爽柠檬洁面水,材料,柠檬1个。做法,将柠橡洗净后放入榨汁机中,榨取汁液,将汁液过滤后倒进洁净的容器即可,自制爽肤水。用法,先用温水将脸润湿,再 用柠檬洁面水清洗脸部,用手轻轻拍打脸部促进吸收..
2014-09-10
共 12438 条 622 页
首页
上一页
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
下一页
末页