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嘴角有细纹怎么办 教你2个对策
相信大家都听说过鱼尾纹、颈纹、眼角纹等等。但是,大家听说过嘴角纹吗?上下唇两边相连部分的皮肤表面上一凹一凸的条纹,即由于嘴角肌肤收缩或揉弄形成的凹凸纹路。由于它纹路较小,所在的地方也较为隐秘,因此,..
2014-10-14
MM精致妆容避免彩妆8大误区
女生们都想拥有完美精致的妆容,可是殊不知很多时候都会变成用力过猛,在旁人眼中看来却似假面般只惊不艳,这种适得其反的原因其实也不是什么技巧或产品上的大问题,不过就是几个化妆误区让你躺枪罢了。 化妆误区..
2014-10-14
2014年全国全民健身操舞大赛总决赛第三日(北京团)成绩
北京时间10月12日,在2014年全国全民健身操舞大赛总决赛第三天的比赛中,北京代表队的参赛选手们保持高昂的斗志,充分发挥自己的水平,今天又获得2个特等奖,1个一等奖,1个二等奖。获奖成绩:特等奖:..
2014-10-13
舞蹈老师须知:教儿童舞蹈的八种方法大揭秘
一、美的形象。 你的仪态、风度、容貌、服饰、言谈举止都会对孩子产生影响。所以,你的着装要干净、简洁,适合舞蹈教学运动的需要,服装的色彩应以暖色调为主;不要佩带过多的饰品,不要佩戴夸张的耳环(小耳钉除..
2014-10-13
儿童舞蹈教学三要素
正确的教学技巧是“快乐舞蹈”的催化剂 舞蹈教师们应掌握教学技巧,注重舞蹈教学的情趣性与艺术性,将枯燥、紧张的舞蹈训练转变为孩子们热衷参与的娱乐性表演活动,让孩子在舞蹈中找到快乐,享受舞蹈带来的乐趣。..
2014-10-13
秋冬皮肤干燥缺水 学几招把水补回来
入秋,部分女性娇嫩的肌肤开始出现缺水干燥的症状,肌肤内的水分就像瞬间被抽离般,粗糙得像砂纸一样。想要让肌肤恢复光滑柔润,除了挑选合适的护肤产品外,“内养”也应列入护肤程序。而维生素对于防止皮肤衰老、..
2014-10-13
这9种化妆品需要冷藏存放
爱美的女孩都会拥有多种不同的化妆品,但很多人也许不知道,像牛奶、果汁一样,一些化妆品也不能仅置于常温中保存。 1、眼霜或眼凝胶 为了更快更有效地消除眼部浮肿及眼袋,最好涂抹经冷藏的眼霜或眼凝胶。低..
2014-10-13
2014年全国全民健身操舞大赛总决赛(北京团)再创辉煌
北京时间10月11日,2014年全国全民健身操舞大赛总决赛进入第二比赛日的争夺,北京代表队在首日取得优异成绩的基础上,再接再厉,又创佳绩。今天又获得了7个特等奖,7个一等奖,1个二等奖。 获奖成绩..
2014-10-12
2014年全国全民健身操舞大赛总决赛(北京团)首日比赛迎来开..
北京时间10月10日,2014年全国全民健身操舞大赛总决赛在青岛如期举行,北京代表队运动员表现出色,取得骄人成绩。 在有氧健身操项目比赛中,华北电力大学(北京)获得普通院校组有氧舞蹈6级特等奖;北京..
2014-10-11
2014年全国全民健身操舞大赛总决赛青岛开幕
华奥星空青岛10月9日电 (记者 郝铮)2014年全国全民健身操舞大赛总决赛今天下午在山东青岛拉开又一年的大幕。办赛三年,健身操舞已经成为青岛的城市名片,越做越好。 自从2012年以来,全国全民健..
2014-10-11
健身会所人去楼空 数百会员被坑
事发高新园区,辖区派出所已为会员们做了情况登记 “开始说是管道维修暂停营业几天,谁能想到一夜之间,健身会所所有人员都无影无踪。我前段时间刚刚办的卡还请了私人教练,现在都找不到人退款! ”昨日,..
2014-10-11
2014全国全民健身操舞大赛总决赛在青举行
10月9日,2014全国全民健身操舞大赛总决赛在青岛汇泉广场举行。在接下来的5天时间里,来自全国的254支队伍、4300多名运动员将参加有氧健身操舞、民族健身操舞、街舞、时尚健身课程和广场健身操共五..
2014-10-11
幼儿民族舞基本功
民族舞基本功包含以下几项:压腿、压肩、推脚背组合、把杆训练组合、 踢后退、劈叉跳、大踢腿、下腰、劈叉等动作。幼儿由于年龄较小,身体还处于生长发育时期,因而幼儿在学习民族舞时更多侧重于对幼儿形体、姿态..
2014-10-11
儿童舞蹈培训讲解腿部动作练习
1、踢后退 首先双手紧扶把杆小八字部站好,膝盖都要绷直,抬头平视前方。在踢后退的过程中,上半身保持不动,不要侧身回头,胯不能松,脚背和膝盖都要绷直。南京儿童舞蹈培训提醒,切忌身体前倾。如果在反复强..
2014-10-11
长痘怎么办 正确护理痘痘肌的技巧
对于爱漂亮的MM们来说,护肤是每天必做的工作,但是在这里小编要提醒大家注意的是,护肤也是有方法的,错误的护肤方法不但不能保养皮肤,反而对皮肤的伤害是很大的,特别是痘痘肌MM们,为了自己的面子,可得好..
2014-10-11
教你6招快速解决眼袋浮肿
很多人都渴望能拥有一双迷人的眼睛,但是如果因为种种原因,一不小心眼睛就容易出现黑眼圈,眼袋浮肿,这对于爱美的人来说是无法接受的,因此我们要想办法改善眼袋浮肿的现象。通常眼袋浮肿是因为睡前喝太多的水或..
2014-10-11
让孩子坚持学舞蹈的妙法
由于小孩的定力和吃苦能力都不是很强,他们学习舞蹈一段时间后,常常会产生退缩心理。这时,父母一定不要轻易改变自己的决定。父母可先对孩子的舞蹈学习进行一定的帮助,进而对孩子的成绩给予及时肯定。当小孩对学..
2014-10-10
教儿童舞蹈的八种方法大揭秘
一、美的形象。 你的仪态、风度、容貌、服饰、言谈举止都会对孩子产生影响。所以,你的着装要干净、简洁,适合舞蹈教学运动的需要,服装的色彩应以暖色调为主;不要佩带过多的饰品,不要佩戴夸张的耳环(小耳钉除..
2014-10-10
6招让唇部滋润没死皮
喝汤喝水后擦拭水润痕迹 早晨起床后,要饮一杯水,解决体内环境的缺水状态, 唇部也立刻水当当的。每次喝完水之后,要用面纸轻轻地把唇周围的水迹蘸干,不然看起来不但有失风雅,又极易蒸发并带走唇部的水分。..
2014-10-10
2014年全国健美操冠军赛补充通知
各省市、自治区、直辖市、计划单列市体育局,各行业体育协会,各大专院校,中国健美操协会各训练基地,健身俱乐部及有关单位: 由国家体育总局体操运动管理中心、中国健美操协会主办,福建省体育局、沙县人民政府..
2014-10-09
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