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如何祛除皮肤小疤痕
居家生活难免磕磕碰碰留下疤痕,但是如果疤痕留在了皮肤比较显眼的地方就要想办法消除了。消除疤痕的办法很多,可以用药膏涂抹,可以植皮,那么有没有简单易行、没有痛苦的方法呢? A。姜片去疤痕 生姜具有抑..
2014-09-28
北京市体育舞蹈技术等级考核申请办法
北京市体育舞蹈技术等级考核申请办法 为进一步规范我市体育舞蹈技术等级考核(以下简称考级)工作,大力提升全市体育舞蹈项目发展水平,依据2013年中国体育舞蹈联合会修订颁布的《全国体育舞蹈技术等级考核办法..
2014-09-26
换季鼻子老掉皮怎么办
季节转换,肌肤干燥缺水情况会更加严重,不少女性朋友都会遇到鼻子发红甚至严重的还会有脱皮的现象,不仅又痒又疼,而且还很影响整体形象,鼻子脱皮怎么办?就让小编给大家分析鼻子脱皮的原因,对症下药助你解决脱..
2014-09-26
换发型有风险 告诉你染发不伤发的6个秘诀
染发已经成为一种时尚,年轻人可以随心所欲改变头发的颜色,或是为了配合服饰和妆容,或是为了充分显示自己的个性;中年人为了不显得老气,频繁因为新长得白发而把头发染黑。染发的频率高了,就会让头发受损,甚至..
2014-09-26
在家自学民族舞基本功的方法
想要自学民族舞,但是不会基本功?下面小编就教大家在家如何练习基本功。 1、压腿 压腿时要注重腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。在压旁腿时,同侧的手扶住把杆,另一只手臂紧贴在耳边..
2014-09-26
如果您的孩子想成为一名舞者 那么就先从芭蕾基训开始吧
家长们你们知道吗?如果你想要你的孩子学舞蹈,一开始要从学芭蕾开始哦!很多人觉得不解,今天小编就给大家说说为什么要从一开始学芭蕾基训。 舞者成长系统自从开始推荐舞者练习芭蕾集训,已经有很多甚至是在读的..
2014-09-26
2014年北京市民健身操舞培训班圆满举办
中央民族大学李俊怡副教授首都体育学院杨萍副教授讲解北京体育大学孟宪君副教授 由北京市社会体育管理中心主办、北京市健美操体育舞蹈协会承办的2014年北京市民健身操舞培训班分别于2014年9月14、21日..
2014-09-25
美白保湿要看肤质 肌肤护理的不同方法
俗话说一白遮千丑,美白是女人一生都致力于要做的事情,对于女人来说,美白是个永恒不变的话题。可是每个人的肤质都不一样,女性应该如何根据自己的肤质来进行美白保湿工作呢? 一、干燥发黄型肌肤 误区:只顾..
2014-09-25
怎么化妆能让眼睛更加闪亮
精致的眼妆不仅会给自己带来好心情,也是人际交往的润滑剂。明明生活十分充实快乐,却屡屡被人问及“怎么了?最近很忙吗?是不是需要休息一段时间?”,相信你也曾有过类似的经历吧。那么,如何才能将自己充实快乐..
2014-09-25
舞者须知:掌握芭蕾舞优美要领的八字秘籍
芭蕾舞是优雅而高贵的,它的美和它的特点可以由开、绷、直、立、轻、准、稳、美这八个字来表示。 一、“开” “开”的意思是指不分男女舞者,不论男女都需肩、胸、跨、膝、踝,这五大关节部位左右均对称的外..
2014-09-25
舞者必看:掌握四要素跳舞其实没有那么难
一 舞蹈最重要的是什么——舞感。 舞感就是整体的范,一个舞者型的优美,便取决于舞感,舞感培养不好,跳出来的动作只会连自己都觉得别扭,对舞感的体会要从自己身体上感悟,看着镜子里跳舞的自己,要明白自己..
2014-09-25
【茹舞人物】贝蒂新晋代言人Evaldas & Leva 崛起..
“BDDANCE”代言人团队又壮大啦!在WDSF世界体育舞蹈大奖赛(中国武汉)结束后的第二天,一对世界级选手、位列标准舞季军位置的Evaldas Sodeika & Leva Zukauskaite..
2014-09-24
【舞文化】探戈:阿根廷节奏
尽管很多老派探戈迷开始抱怨传统探戈在阿根廷的没落,但是你不得不承认,经过一个多世纪的发展和融合,探戈已经从昏暗小酒馆里挑逗的舞步,变成了一种独特的文化:无论是歌曲、舞蹈,还是音乐,不拘泥于某种单一的..
2014-09-24
【舞技巧】舞者的卸妆方法与误区
对于经常化妆的舞者们来说,没有什么比掌握正确的卸妆和清洁方法来的重要。说到看似简单的卸妆步骤,你是否也存在许多疑惑?眼唇卸妆液和脸部卸妆液能混用吗?卸妆的正确顺序究竟是怎样的......今天就为你一..
2014-09-24
整形前一定要知道的8个常识
常识一:美容手术能管一辈子吗? 人造的美和天生的美一样,都要经历人生的自然衰老过程。在人生的各个年龄段,体形和皮肤会有很大的变化,这是人的正常生理改变,谁也逃避不了。 有的天生是双眼皮,在年轻的时..
2014-09-24
隐藏年龄的5个眼部护理妙招
眼周的皮肤非常细嫩,也容易衰老,一不小心,岁月就在眼周留下痕迹,暴露年龄,今天为大家介绍五个小绝招,眼周问题巧妙应对,让年龄成为秘密。 招式一:按摩消除浮肿 对着镜子,细细检查自己眼部的情况;眼周..
2014-09-24
做完隆鼻手术后要注意的五个事项
隆鼻后注意事一: 手术最好在成年后实施,因修补太早,面部发育后,修补之鼻还可能再为畸形。手术时灭菌必须严格,如有感染,填充物将坏死脱出。置入填充物之前,应注意分离层次及腔穴大小,对称性,分离后所成..
2014-09-23
长期化妆有害 教你化淡妆的4个技巧
众所周知,长期化妆有害健康,不但可能造成皮炎等皮肤问题,还可能导致化妆品中毒,引发贫血、脱发和内分泌失调,甚至致使胎儿畸形。 但是,化妆对于某些OL来说,又是每天必不可少的步骤。对于爱美的她们来说,..
2014-09-23
2014年北京市民健身操舞培训规定套路音乐下载
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2014-09-22
如何给肌肤补水 让肌肤全天候水水嫩嫩
怎样给肌肤补水?怎样让肌肤喝饱水?缺水的肌肤非常容易出现各种问题,自然也会影响到其他护肤工作的正常进行,干燥缺水的肌肤会令肌肤完全吸收不到护肤品所带来的营养元素,可以这样说,肌肤干燥缺水是伤害肌肤的..
2014-09-18
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