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红血丝毁脸 急救有妙招
教你快速去除红血丝 1、冷水洗脸 出现红血丝现象以及红肿说明我们的角质层过薄引发了过敏反应,所以应急处理第一步就是要先用冷水洗脸,来减轻脸部发热、肿胀的现象,同时用冷水的效果也增加皮肤的耐受力。..
2014-11-08
冬天头发干燥打结怎么办
冬天是一个干燥的季节,不仅皮肤容易变得干燥,就连头发也变得干燥,容易打结,怎么办呢?有什么护发的妙招呢?今天,小编就向大家介绍几款diy发膜,帮大家打造柔顺秀发。 芒果橄榄自制护发膜 材料:芒果一..
2014-11-07
【家长需知】参加大型比赛及演出对孩子成长的好处
随着我国艺术产业教育的蓬勃发展和普及,越来越多的家长开始希望孩子参与到各种大型的演出和赛事中,这是非常好的意识,那么参与活动究竟对我们有哪些好处呢?今天我来为大家总结一下,希望还不是很了解的家长及同..
2014-11-06
小学生舞蹈能力培养方法
一、以欣赏熏陶为先导。 1、选择学生感兴趣的音乐和舞蹈题材。 作为教师首先要明确小学生舞蹈教育的任务和目的,选择符合小学生年龄特点和幼儿感兴趣的题材。因此,在舞蹈教学中我们就选择一些节奏欢快、活..
2014-11-06
冬季怎么控油 必知的4个小技巧
控油是油性肌肤人群必须要做的肌肤护理的事情,不管是在炎热的夏季还是干燥的冬季,控油行动都不能松懈,特别是在冬季,天气愈加干燥,怎样才能又控油又保湿肌肤呢?下面小编就来教大家几个冬季控油的技巧。 技巧..
2014-11-06
干燥性皮肤晚上怎么护理 做好三步补水强招
正值换季时节,很多人都会发现肌肤缺水状况严重,肤表变得十分粗糙。这是因为此时肌肤的新陈代谢变慢了,皮脂分泌与表皮保湿系统发生不平衡的状态,导致皮肤角质层含水量过低。晚上时间充裕,可以多花点时间做保湿..
2014-11-06
小孩子几岁开始学跳芭蕾舞好
幼儿是在发展身体的阶段,因此在训练当中应该注意孩子的骨骼的生长,肌肉的发育等等。少年儿童的训练,不应照搬在幼儿的身上。但幼儿可以做一些站姿、坐姿简单柔韧性的练习。比如坐在地面上划划小船;做做小元宝,..
2014-11-05
少儿学习舞蹈的四大好处,不只形体还有精神
少儿舞蹈是儿童美育教育的重要的手段之一,它与音乐结合给人以直观强烈的美的感受。舞蹈可以培养孩子对自身美的认识,可以训练孩子自身的协调性和韵律感,使生长发育中的孩子得到更完美的形体塑造。无论孩子的内在..
2014-11-05
冬季如何保护肌肤免受伤害
就像大气层中的臭氧一样,皮肤是我们身体的保护层,它保护着我们的身体,空气污染严重,暴露在外的皮肤难免会受到伤害,当皮肤努力的保护我们的身体不受外来的伤害时,皮肤本身却在遭受很大的伤害,所以要保护好我..
2014-11-05
鼻子长痘怎么办 教你7招赶走它
鼻子上长痘痘触目惊心影响美观,不小心碰到还会感到钻心的疼痛,很多女生都会觉得鼻子上长痘痘束手无策。所以只要我们找出鼻子上长痘痘的原因,做到对症下药,7大招祛痘防痘也不那么难!现在小编就帮你分析下鼻子..
2014-11-05
搞定舞蹈课堂四类小魔头
每个孩子都是一个独立的个体,家庭环境、受教育环境以及遗传等因素造就了性格的特殊性,他们或聪明调皮、或内向腼腆、或叛逆不羁,细心的教师们一定不会“一锅端”,必须根据不同性格特点的孩子因材施教。课堂上经..
2014-11-04
舞蹈中呼吸的训练法 学会呼吸才能提高舞蹈技能
舞蹈中呼吸的训练法 学会呼吸才能提高舞蹈技能:在跳舞过程中把握好呼吸节奏,并要延绵地、流畅地贯穿整个舞蹈过程,这样才能将动作技巧发挥到极致。反之,在跳舞过程中,舞者的呼吸断断续续,动作就会僵硬,不连..
2014-11-04
揭睫毛与睫毛膏的秘密心事
每日悉心照护你的睫毛 好肤质才能画出漂亮的妆,睫毛也需要养护才能让睫毛膏发挥最大的能力,日常保养睫毛请小心。 1、每天使用睫毛膏,睫毛膏上的化学元素伤害毛囊,导致睫毛掉落。 2、夹睫毛时外力刺激..
2014-11-04
引起肌肤脱皮的四个原因
一、干性皮肤 本身是干性皮肤的MM就要从自身下手,及时为肌肤补充足够的水分,坚持做好肌肤的保湿工作。如坚持使用保湿化妆品,经常敷保湿面膜等等。 二、年龄 随着年龄的增长,皮肤开始老化,其保湿作..
2014-11-04
舞蹈老师应该怎么教孩子跳好舞
1、形象作为一名青少年舞蹈老师,毫不夸张的说,你的形象和状态影响着孩子对你的尊重和喜爱程度,直接作用于你的课堂指挥效能,直接影响课堂秩序和教学质量。获得孩子的喜爱能使你的教学工作充满快感。因此,你的..
2014-11-03
初学舞蹈,你可能会问这些问题
一、舞蹈中,如何正确运用呼吸? 1、正确的呼吸赋予舞蹈生命力。正确的呼吸方式,能有效地控制身体,更好地完成舞蹈动作,进而突出舞蹈节奏、舞蹈风格,将张力与爆发力做到最大。在跳舞过程中,正确运用呼吸是一..
2014-11-03
秋季脸上出油、干燥更要少洗脸
秋季脸油、干燥更要少洗脸 秋高气候干燥,冷热交替,肌肤问题也随之而来。市民王小姐最近就遇上了烦心事儿,这脸上成了块“油田”,从早到晚出油,手一摸明显感觉油腻腻。为了控油,王小姐特地选购了特效控油的..
2014-11-03
不画眼线怎么让眼睛显大
“眼妆一定需要眼线”,你还是这样想的吗?但是“透明感”、“自然”和“素颜风化妆”这些词汇在脑中交汇的现在,果断地省去眼线,难道就不能化不了讨人喜爱的脸妆吗? 不画眼线的好处:双眼皮不窄的话,眼睛看起..
2014-11-03
舞蹈初学者如何练腰
一、初学者可先进行地面后弯腰的练习 俯卧后弯腰(人体正面俯地),双手放腰的两侧,慢慢向上撑起再落下,反复一定的次数后,后双吸腿(弯膝盖)后弯腰(同上双手撑起),尽量用脚心去找一下额头(最初不一定能做..
2014-11-02
巧妙引导,提高学生在舞蹈中情感的表现
一、体验生活,积累舞蹈情感。 舞蹈动作都是人体的自然生活动作,经过提炼、加工、美化而来的。只有学生有了与舞蹈相应的情感、情绪,才能把他们内心感受化为激情倾注于舞蹈动作之中,给舞蹈注入一种新鲜的活力..
2014-11-02
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