北京市健美操体育舞蹈协会

- 北京奥运临近叩问本土体育服装品牌赢家之道
- 运动专业性需求迅速提升，要求市场进一步细分。　　随着2008年奥运会的临近，中国消费者正在越来越多地卷入各类专业运动中，对运动装备的专业性需求正在提升。即便是慢跑这样的常规运动项目，一线城市的消费..
- 2007-02-12
- 警惕健身房变成“伤身房”
- 据不完全统计，目前广州有二十多万人选择健身房健身。但是，记者发现，有些健身房并没有良好的通风设施，对机械的消毒也不到位，这给健身者带来了卫生隐患，健身房反而成了“伤身房”。　　近年来，随着经济的发展..
- 2007-02-12
- 戴安娜最爱3分钟美胸操
- “英国的玫瑰”戴安娜王妃生前最为推崇并坚持做了7年的3分钟胸部健美操。丰满的胸部是女性特有的美，“英国的玫瑰”戴安娜王妃生前最为推崇并坚持做了7年的3分钟胸部健美操。平时我们可以在家中伴着轻松..
- 2007-02-12
- 杠铃操：一小时轻松塑身
- 最近，一种叫杠铃操的运动风靡健身房。和健美操一样，它也是在强劲的音乐伴奏下练习的，只不过这套“健美操”全程需要杠铃的陪伴。杠铃操将杠铃和健身操巧妙地组合起来，是一项强度低却十分有效的健身方式，其塑身..
- 2007-03-29
- 奥组委确定08年奥运会健身器材独家供应商
- 北京奥组委8日在此间举行新闻发布会，宣布意大利泰诺健股份有限公司成为2008年奥运会健身器材独家供应商。根据双方达成的协议，泰诺健公司将为北京奥运会提供1000余套健身器材，10余套训练设备，包括..
- 2007-02-09
- 踢腿健美操翘臀跟着来
- 肥臀让人头疼，穿衣服怎么样都不好看，那让臀部更翘的简单操才是肥臀女生的最爱吧！下面这个简单的翘臀健美操，只需要一把椅子就可以锻炼了，快快运动起来，一起来告别小肥臀吧. 侧面立正站在椅子的一侧踢起距..
- 2007-02-09
- 荷兰推出“裸体星期日”活动一丝不挂去健身房
- 荷兰小镇赫特兰一家健身中心将在今年三月四日开始每周一次的“裸体星期日”活动，让会员有机会一丝不挂上健身房。　　据香港媒体报道，“健身世界”老板德曼表示，他的两位顾客是很积极的裸体主义者，给了他新灵..
- 2007-02-08
- 惹火焦点泳装女郎性感诱惑
- 泳装是最能展现女性魅力的衣着，在炎炎的夏日海边,身穿泳装的美女们是一道风景线，给你带来清凉舒爽的感觉，美丽的姑娘们在嬉戏玩耍，健康、性感的形体在靓丽活泼的泳装衬托下显得分外迷人。
- 2007-02-08
- 时尚JLO内衣与洛佩兹贴身热舞
- JLO的全名为JenniferLopez是红及全球的女歌手,是R&B,HipPop领域的女天王。提到是珍妮佛-洛佩兹这位性感漂亮的宝贝，映入脑海的是她出众的歌艺与精湛的演技。同时，作为新一代LV代言..
- 2007-02-07
- Be a PRO！健身房颠峰之战
- 耐克公司联合中国顶级健身机构，在北京、上海、广州推出了Nike “Be a PRO”健身房挑战赛，作为耐克2007年在中国健身市场推出的主打项目之一，本次活动已于2007年1月1日开启，为期一个月..
- 2007-02-07
- 华尔兹的特征
- 华尔兹亦称圆舞，早在12世纪就在德国南部和奥地利维也纳北部农民中流行，16世纪传入法国作为宫廷舞，17世纪进入维也纳宫廷，18世纪后期已进入城市社交舞会，正式跨入英国舞厅，19世纪末传入美国波士顿，..
- 2007-02-06
- 产褥体操帮助产妇恢复体型
- 消除妊娠、分娩的疲劳，健美身材分娩后，身体恢复到原来状态所需时间称为产褥期。其时间长短因人而异，一般来说身体恢复至孕前状态需6～8周。产褥体操是消除妊娠、分娩的疲劳，帮助产妇恢复体型的运动。它不仅..
- 2007-02-06
- 青鸟健身获十大商业品牌
- 2007年伊始，由北京日报报业集团、北京市商业联合会主办，北京市商务局、北京市国资委、北京市统计局、北京市地税局、北京市质监局北京市工商局、北京市工商业联合会、北京市社会科学院在公平、公正、独立、客..
- 2007-02-06
- 女人第二张脸超简单纤纤玉手健身操
- 手是女人的第二张脸，如何让如葱玉指守住这份美？跟我做下面这几节节操，只要坚持一段时间，定会有令你惊喜的收获。 1.两手五指并拢，手臂前伸，用力做手指屈伸动作，先握后伸，重复12-15次。 2.两臂前..
- 2007-02-06
- 健身房丰富市民休闲生活
- 现在室外天气寒冷，令许多喜爱锻炼的人却步，但在中心城区几家室内健身房里却是热火朝天，一派热闹景象。配合着动感十足的音乐，在专业教练的带领下跳起健身操、健身舞，既使身体得到了锻炼和舒展，更是一种难得的..
- 2007-02-05
- 学跳肚皮舞锤炼腰腹部
- 人们通常喜欢跑步、打球、游泳等锻炼方式，可这些方式却很少能锻炼到腰、腹、臀等部位，使这些部位成为身体的“死角”。尤其白领女性久坐办公室，更容易在腰腹部位堆积脂肪，有人形象地称之为在腰间套了个“游泳圈..
- 2007-02-02
- 性感肚皮舞魅力兵法
- 相传古埃及有一位美艳女子，结婚多年却未曾生育。为了祈求孩子的降临，女子来到神庙前祈祷，对着神像跪拜、扭腰、摆臀，祈求生育之神圆自己的心愿，这一切好似舞蹈一般美丽。女子的婀娜舞姿使在场的祭司们为之倾..
- 2007-02-02
- 街舞高手的Poppin心得体会
- POPPIN只要灵活运用四肢就很强了，千万别在四肢还没有练成POP的时候就来跳POPPIN，这样基础不稳，你永远都学不好，就算你模仿一个动作跳出来了，但是内行人一看就会觉得不好看，而且POPPIN不..
- 2007-02-02
- 舞林大会观后感
- 这几天得空看了一下上海台办的那个综艺节目《舞林大会》。之所以说它是综艺节目，首先我想这个节目的初衷是想娱乐观众的，所以邀请了众多的明星艺人参与了比赛竞技，有明星们互相竞技切磋舞艺才有看头嘛。当时基本..
- 2007-02-02
- 动感单车的减脂原理
- 动感单车基本与普通单车相似，包括车把、车座、蹬板和轮子几个部分，车身稳固地联结为一个整体。与普通单车不同的是，它的结构可以做很大的调整，使骑行的人感觉更舒适。上车之前，首先要决定座位的高度，通常这个高..
- 2007-02-02

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