北京市健美操体育舞蹈协会

- Ravage内衣展露女人性感时尚身材
- 超级精致的细节，极其考究的用料，精美的刺绣更是贴肤贴心,在无序和有致的巧妙结合中将女性美的情趣体贴得无微不至，营造出一个如梦似幻的柔美意境...... Ravage 性感内衣 Ravage 性感..
- 2007-02-20
- 迎接初春快速瘦手臂体操
- 瘦手臂运动1 　　对于女人们来说，柔滑圆润的臂膀无疑会散发出光彩照人的魅力。然而，吊带衫、无袖裙、迷你小背心，这一切却需要足够的资本。倘若你的玉臂不尽如人意，那么从现在开始，动一动身子，迅速夺回“玉..
- 2007-02-20
- 全国健身房星级服务认证审议委员会成立
- 　　本报讯日前全国健身房星级服务认证审议委员会在北京成立，国家体育总局经济司领导给我国第一批健身房星级服务认证审议委员颁发了全国健身房星级服务认证审议委员会聘书。此前由北京华安联合认证中心组织的全国健..
- 2007-02-20
- 穿丁字裤的完美翘臀
- 臀部对多数东方女孩而言，并不作为重视的部位。而日本女孩子却将臀部视为除胸以外的第二性感部分，虽然东方女孩难得有高翘结实的美臀，日本女子又尤其如此。不过，注意选择有矫形作用的内衣裤或者款型很棒的裤装，..
- 2007-02-20
- 不能让男友看的瘦腿操
- 　　这套动作我必须要承认有丢脸的成分在，所以我不建议在你男朋友面前做，最好是夜深人静，没有人打搅你的时候做，能把房门锁上是更好，免得突然谁冲进来看到你正在蹲的姿势，可是很丢脸的。　　但是这个动作也会..
- 2007-02-20
- 摆脱水桶腰健美操
- 利用上半身左右旋转交替的转体运动，持之以恒练习，可以有效去除腹部赘肉，使腰部变得纤细迷人。要领是动作要缓慢，切勿操之过急。 1、两脚保持肩宽的距离，双手叉腰。　 2、一边体会肚脐正后方的肾俞..
- 2007-02-20
- 跑步机等产品热销已呈“家具化”趋势
- 春节将至，在哈市各类商品销售火爆的市场上，往年销售平稳的运动器械今年格外走俏。记者近日走访哈尔滨市几家大型商场了解到，近半个月以来，运动器械特别是跑步机销售异常火爆，日销售额是平时的3至4倍。在中..
- 2007-02-19
- 论体育舞蹈教学中艺术风格的培养
- 论体育舞蹈教学中艺术风格的培养张晓东 2005年11月摘要：体育舞蹈运动同于其他任何形式的一种艺术，只要追求美的极限，就不可避免地拥有自己的独特风格。而且体育舞..
- 2007-02-16
- 体育舞蹈教学训练中音乐节奏处理问题探讨
- 体育舞蹈教学训练中音乐节奏处理问题探讨（新疆师范大学体育学院----习寿华乌鲁木齐 830054）摘要：本文从舞蹈技术理论角度出发就体育舞蹈教学、训练中存在的音乐节奏问题进行了一般性论述，并对..
- 2007-02-16
- 广东体育舞蹈俱乐部获赞助今后三年更改队名比赛
- 广东省体育舞蹈运动协会与广东芳龄实业有限公司共同建立的“广东省芳龄体育舞蹈俱乐部”日前举行签约仪式。省体育舞蹈运动协会自1994年成立以来，发展迅速，运动技术水平一直在全国保持领先地位，连续14届..
- 2007-02-16
- 瘦身武器六式瑜珈瘦身操
- 瑜珈其实并不复杂。一般的体育锻炼，往往注重的是外在的美丽，而内在的东西却很少顾及。瑜珈则不同了，它在雕塑你外在形象的同时，还给你一种来自内心的力量。经过一段由内而外的锻炼后，你会惊奇地发现心态已经..
- 2007-02-15
- 巴黎国际内衣展上法服装巨头纷纷试水美容内衣
- 近日，在巴黎举行的年度国际内衣展上，一些服装巨头纷纷推出帮助女人瘦身、令男人感觉清新凉爽的美容内衣。主要生产瘦身衣物的Onixxa公司现在年销售额达450万欧元，其创始人菲利普•安德里厄..
- 2007-02-15
- 强化健身功能!Wii腕带发布
- 说到减肥，有些人可能宁可在台神奇瘦身机里面躺上几个小时，也不愿意花时间跑跑步、练练举重，不过戴上这个 Wii 重量腕带，配合各式Wii Sports，包你瘦身成功，这条白色的腕带，正面印有Wii标志..
- 2007-02-15
- 最流行的韩国家庭健身操
- 　Health是利用呼吸法和器械减掉脂肪、健美肌肉的运动。　　　　Health的最大优点就是可以利用多种器械塑造自己希望的体型。　　　　一旦选择了Health，就可以减掉体内脂肪，重塑富有弹..
- 2007-02-15
- 运动：柔软女人九招美体塑身操
- 柔韧性练习可以防止运动损伤，增加肌肉的拉伸度，加强肌群间的协调，降低运动后的肌肉紧张。　　有人认为柔韧性是天生的，自己从小就是个“硬骨头”，再锻炼也是徒劳。其实，对于大部分人的关节来说，其活动范..
- 2007-02-14
- 美体：喜忧兼具 11款纤体产品PK
- 只做“飞燕型”的美女们，多希望有一瓶神奇的瘦身霜，抹哪儿瘦哪儿。但涂抹揉捏就能瘦，这……靠谱吗？且看11款纤体产品的PK报告。　　纪梵希臀腿苗条乳霜　　使用感评价：★★★★　　产品香味:有点像茉..
- 2007-02-14
- 国有公共场馆亏损外资赢利中国体育场馆运营期待破冰
- 记者从国家体育总局经济司了解到，为使广大健身群众在春节黄金周期间，能有一个安全放心的健身场所，该司将于春节之前进行全国健身场馆星级评定的挂牌仪式，届时将有来自北京、深圳、宁波等地的健身俱乐部被授予5..
- 2007-02-14
- 透过“舞林大会”的“繁荣”感受“体育舞蹈”的“遗憾”
- 当一家电视台，以一种只有一男一女两个人搭伴，才能完成的舞蹈为内容，召集了“舞林大会”，红红火火、风光无限时。在领奖台上、电视屏里、报刊的字里行间等等，却几乎只能见到、看到、听到所有搭伴舞者的一半。而..
- 2007-02-13
- 最放电的街舞瘦身操
- 经过前两课，要掌握HOT动作只是时间问题！这些动作虽然看似好学，不过要想真正找到街舞瘦身操全身放电的感觉可就要慢慢修炼了哦！关键部位：放松、各部位协调跟进音乐节拍。下半身站稳，基本不动，跟随音乐..
- 2007-02-13
- 美体：紧肤DIY，全身按摩美体操
- 谁不喜欢身材紧致、皮肤有弹性的美女呢？可是有些MM即使再怎么节食，再怎么努力运动，还是不见瘦……全身紧肤按摩法会让你变身紧致美女。还等什么？赶紧做做下面的消肿变身“魔咒”吧，让你也变成人见人爱的弹性..
- 2007-02-12

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