北京市健美操体育舞蹈协会

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- 学习中国民族民间舞对孩子成长的帮助
- 中国民族民间舞来自民族传统艺术，提炼于各民族生活。学习民族民间舞，是启发孩子们对舞蹈的感知力、表现力量最直接的方式，并且有助于孩子们兴趣爱好的培养、艺术修养的养成、优雅气质的塑造。　　我们欣喜的看到..
- 2013-11-04
- 交谊舞的姿态与技巧
- 姿态万千,百转千回中交谊舞的美妙不可言技艺精湛,举手投足间交谊舞者的独特气质尽显;掌握姿态与技巧，提高交谊舞技艺，是交谊舞水平向更高层发展的必修课。在了解了交谊舞入门的十大基本概念后，我们接下来为..
- 2013-11-04
- 学跳拉丁舞须攻克心理障碍
- 随着人民生活提高，在物质生活富裕的情况下，精神生活也要求得到满足。如今拉丁舞已经普遍生存在每个城市的大街小巷，拉丁舞不仅受到小朋友的喜爱，也逐渐受到年轻人和中年人的热捧。可是，我们了解到，很多拉丁舞..
- 2013-11-04
- 快三步舞动作介绍
- 快三步舞类似于维也纳华尔兹舞，其舞步变化不多，多以快速的左右旋转动作交替绕着舞场飞舞，舞者裙摆飞扬，婀娜多姿。在快速旋转舞步中，和谐的融入反身，摆动，倾斜，升降的技巧，使舞姿显得更加轻快流畅。　　在..
- 2013-11-04
- 全国极限运动大赛冠军专用板鞋——八哥板鞋玩酷极限时尚
- 日前，由国家体育总局水上运动管理中心、湖州市人民政府主办的第十四届全国极限运动大赛在湖州太湖旅游度假区隆重召开。　　据了解，今年的极限运动大赛亮点频出：一是选手水平高，二是赛事更加精彩。除此之外，..
- 2013-11-04
- 经典重现 NIKE AIR风潮
- 越来越多的高楼大厦，让人不禁感慨，在发展的同时，运动的时间和场地越来越少。可能也是因此，孩子和达人们的肥胖症正在越来越严重。平时沉浸在工作中的你，不妨邀请好友隔三差五的去打打球，做做运动吧！今天，要..
- 2013-11-04
- 形式多样贴近群众北京市体育大会圆满落幕
- 经过近6个月的激烈角逐，第五届北京市体育大会于10月底完成各项比赛赛程，顺利闭幕。本届体育大会在市体育局及相关部门的关心和支持下，通过市体总及37个承办协会的精心筹备，获得参与群众的一致好评，体育大..
- 2013-11-01
- 第一代 Nike Fuelband 将在 11 月 6 号得..
- Nike 在十月中推出了新一代的 Nike+ Fuelband -- Fuelband SE，但现在手上还戴着上一代 Fuelband 的大家也不用担心呀。Nike 刚刚宣布上一代的 Fuelban..
- 2013-11-01
- 361°集团携手One Way Sport 共拓专业户外
- 361°集团与北欧著名运动品牌One Way Sport昨日在香港宣布开启战略合作关系，共同开拓中国大陆及香港、澳门、台湾地区市场，开启跨地区、跨文化的创新合作。361°总裁丁伍号与One way ..
- 2013-11-01
- 舞蹈损伤怎么办？盘点那些能加速损伤愈合的食物！
- 很多时候舞蹈损伤给一个舞者带来的不仅仅是身体上的疼痛，更有心理上的伤害。一些应力性骨折、拉伤、扭伤往往需要六周时间才能愈合。很多受伤的舞者在康复期间不知道该怎么做，可能除了休息，就是一些物理疗法、按..
- 2013-11-01
- 宝宝学舞蹈并非越难越好
- 家有小童初长成,宝贝长到两三岁，“学艺”成了家庭热门词。如何给宝贝选择兴趣班，如何培养宝贝的才艺?舞蹈演员优雅的气质，挺拔的身姿与修长的身材常常令人倾倒，为了让自己的孩子提高审美情趣，长大后也能拥有..
- 2013-11-01
- 宝宝学才艺的最佳时间表
- 宝宝特长的最佳学习年龄　　学小提琴的适龄期：小提琴演奏是单手拿琴站立演奏，自己要想演奏出好音乐，对手及指头尚小、力量不够的3－4岁幼儿来说，过于勉强。因此，建议学习小提琴的年纪为5～6岁较适当。 ..
- 2013-11-01
- 舞蹈名人系列——米哈伊尔·巴里什尼科夫（Mikhail Ba..
- 早年：　　米哈伊尔·尼科拉维特奇·巴里什尼科夫(Mikhail Nikolaevitch Baryshnikov)1948年1月27日出生于苏联里加。1巴里什尼科夫在12岁的时候开始学习芭蕾。196..
- 2013-11-01
- 名鞋库发布NIKE冬季实战派战靴
- 对于运动爱好者来说，运动是没有冬天的。寒冷季节，就窝在房间里不出门，那不是运动者的风格！近日，中国领先的运动鞋渠道电商名鞋库发布NIKE耐克冬季实战派战靴，鼓励年轻人冬季亦要到室外运动。今次名鞋..
- 2013-10-31
- 训练宝宝学习舞蹈的好方法
- 3岁宝宝的活动能力和身体协调能力都已经有了一定的发展，身体的柔韧性非常好，节奏感稍微差一点需要学习和强化。但总体而言，此时宝宝已经具备了学习舞蹈的基本能力，可以循序渐进开始培养他的舞蹈能力。　　1、..
- 2013-10-31
- 中国古典舞旋转技巧精确讲解
- 中国古典舞是吸收了戏曲、武术、芭蕾的精华，并将三者加以结合发展，逐步形成的符合中华民族审美特征，具有强烈时代性的舞种体系。“旋转 ”是古典舞训练体系中技术技巧的重要组成部分，可以说没有一个舞种能够脱..
- 2013-10-31
- 五个基本的芭蕾舞脚步姿势
- 当你开始芭蕾舞学习时，首先，你必须学会芭蕾舞的五个基本姿势。这五个姿势十分重要，所有芭蕾舞步开始和结束的动作都是其中之一。　　两脚跟紧靠，脚底紧贴地面，两脚向外完全打开，尽量成一条直线　　与第一..
- 2013-10-31
- 现代舞编创风格有哪些特点
- 今天提出这样一个话题，首先，我个人认为是非常必要的。因为对于“现代舞”一词，有太多的人是一知半解，概念模糊，并且把现代舞跟如今的一些流行舞，劲舞混为一谈。其实每一个舞种都有它自己的名字和统称，如果张..
- 2013-10-31
- 为低温环境设计耐克发布Aeroloft跑步羽绒背心
- 10月下旬，耐克发布Nike Aeroloft 800 Vest跑步羽绒背心，旨在为跑者带来更佳保暖效果和性能。　　超轻质极简设计的Nike Aeroloft 800 Vest跑步羽绒背心运用最新..
- 2013-10-31
- 少儿舞蹈创编中自主能力的培养
- 少儿舞蹈属于艺术启蒙的范畴，是少儿音乐的立体表现。这种寓教于乐的教育形式是引导少儿认识世界，提高艺术素质，开发智力和健美身心的重要手段。　　少儿舞蹈的动作是少儿舞蹈语言中的基本语汇，是我们雕琢一件成..
- 2013-10-30

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