北京市健美操体育舞蹈协会

- 买护腿要挑伸缩性好的
- 不论是年轻人还是中老年人，锻炼的时候不妨戴副护腿，以防止腿部损伤。　　护腿的功能可多了，它能保持体温，促进血液循环，支撑受伤的关节、肌腱、韧带，防止擦伤、筋骨挫伤、扭伤、抽筋等，还能美化腿部曲线。..
- 2008-05-12
- 美腿5招短裙皇后就是你
- 想穿上短裙秀出你的玲珑小腿吗?以下这些秘技供你参考。　　美腿秘技1：简单美腿运动，效果看得见　　运动一：大腿使劲夹紧折叠好的毛巾，这能有效消除大腿内侧脂肪。　　运动二：双腿平举(脚下不可垫..
- 2008-05-12
- 九招让你胸部充气般暴涨
- 女人都想做公主，“太平公主”却一定无人愿意做。你想告别“飞机场”的平坦，“搓衣板”的骨感，做一个自信挺胸的美丽女人吗？让我来告诉你关于胸部美容的招式吧。　　舒展胸部锻炼胸肌　　1.右腿屈膝，手背..
- 2008-05-12
- 武汉健身市场回暖　奥运年迎来全民健身热潮
- 我国知名大型健身企业中体倍力俱乐部“发力”武汉健身市场。昨日，武汉中体倍力体育馆店举行隆重的开业仪式，这是中体倍力在武汉开设的第二家高端健身俱乐部。据中体健身投资管理集团总裁万骊华表示，今年下半年将..
- 2008-05-12
- 全民健身运动蓬勃开展健身指导专业人才炙手可热
- 健身指导员资格证书现在已经成为炙手可热的职场“敲门砖”。5月11日，在我市举办的2008中国等级健身指导员培训班上，银海健身俱乐部负责人陈少昀兴奋地说：“这次由国家体育总局社会体育指导中心等单位举..
- 2008-05-12
- 健身房新鲜女性的最爱
- 走进热闹的健身房，在里面挥汗如雨的不光是彪形大汉，还有众多窈窕淑女，她们为单调的健身房增添了阴柔之美。同为健身，男女对此的要求却大相径庭，女人喜欢轻柔的方式，男性更喜欢刺激的感觉。　　如果说健身是..
- 2008-05-12
- 别让哑铃把你练“哑”了
- 哑铃，一种最简单、最经济实惠的健身器械。练习哑铃，不受场地限制，而且简单好学。可是在商场或健身馆有各种各样的哑铃，重量也不相同，应该如何挑选哑铃呢？　　如何挑选适合自己的哑铃? 　　遵循原则：不宜..
- 2008-05-12
- 爱靓美眉必学：瘦腿瘦小腹健身操
- 想让双腿曲线变长变直么？想要小腹越来越瘦么？如果你错过以前的健身操，这个操一定要学啦，坚持锻炼身材才会越来越好。躺在床上就可以做，一起来跟我来吧！　　美腿瘦腰健身操setp1 　　水平躺在床上，双..
- 2008-05-12
- 关于举办2008年度全国体育舞蹈教师培训班（太原站）的通知
- 各省、自治区、直辖市、计划单列市、新疆生产建设兵团体育局社体中心（群体处、体总秘书处）、体育舞蹈协会；各行业体协办公室；各大、专院校办公室；中国体育舞蹈联合会国家级俱乐部、培训中心：自2001年..
- 2008-05-09
- 关于推迟举办全国万人拉丁舞大赛北京分赛区比赛暨2008北京体..
- 740)this.width=740 border=undefined 各区县体育总会（办公室）、体育舞蹈协会、各专业院校、体育舞蹈俱乐部、培训中心及爱好者：由于第29届奥运会的临近，奥组委安..
- 2008-05-08
- 2007年全国青少年体育舞蹈锦标赛——6533
- 740)this.width=740 border=undefined
- 2008-05-08
- 2007年全国青少年体育舞蹈锦标赛——6531
- 740)this.width=740 border=undefined
- 2008-05-08
- 2007年全国青少年体育舞蹈锦标赛——6530
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- 2008-05-08
- 2007年全国青少年体育舞蹈锦标赛——6529
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- 2008-05-08
- 2007年全国青少年体育舞蹈锦标赛——6528
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- 2008-05-08
- 2007年全国青少年体育舞蹈锦标赛——6526
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- 2008-05-08
- 2007年全国青少年体育舞蹈锦标赛——6525
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- 2008-05-08
- 2007年全国青少年体育舞蹈锦标赛——6522
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- 2008-05-08
- 2007年全国青少年体育舞蹈锦标赛——6521
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- 2008-05-08
- 2007年全国青少年体育舞蹈锦标赛——6520
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- 2008-05-08

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