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美国:幼儿体操健身馆 趣味健身两不误
时间:2007-02-27 14:14:05 来源:

CCTV.com消息(第一时间):2007一定要健康,这个口号可不能光说不练,小朋友也要加强锻炼。最近,美国洛杉矶就有一家专门帮助孩子塑造标准体形的幼儿体操健身馆开张了。

既然是专为幼儿开办的健身房,健身器械当然也要量身订做了,这些孩子版的迷你健身器外表五颜六色、形状设计的精巧可爱,强度和力度也都控制在孩子可以承受的范围内,这就避免了因孩子使用不当可能造成的伤害。跑步机、拉力器,双杠、还有吊环,孩子们在锻炼的时候,就好像在玩一种新型的玩具,既能健身又充满了乐趣。有的小家伙才刚刚学会走路就来健身了,不过只能在妈妈的看护下,到处走走看看,瞧个新鲜。再大一点的,已经在老师的指导下,练起了翻跟头,下腰的基本功,每一个动作都做的有板有眼。最威风的当然要数这里的老将,他们已经能轻松自如地运用各种器械锻炼了。专家说,两岁以上的孩子每天应该进行半个小时中等强度的锻炼,一个周要有3、4次半个小时的力量锻炼,才能健康茁壮地成长。

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