瑜伽作为一种健身方法，自从国外传入中国之后就以其舒缓、修身养性的特性深受都市人，特别是现代白领女性的喜爱。而南昌也紧跟北京上海等城市的步伐引进了瑜伽练习馆。在短短几年时间内，各类瑜伽馆如雨后春笋般出现在南昌的大街小巷，瑜伽运动正在南昌迅速蔓延。

近日，记者对南昌的各大瑜伽馆进行了一次调查，发现现在练习瑜伽的运动场所、训练内容都缺乏统一的规范标准，教练人员的资质情况更是鱼龙混杂，南昌的瑜伽馆急待规范。

瑜伽教练资质混乱

7月30日上午，记者来到了位于叠山路的阳光女子俱乐部。在一栋类似居民房的建筑物三楼走道，记者看到了一幅阳光瑜伽的广告牌。在二楼的咨询室中，一位工作人员得知记者是来了解瑜伽班的情况后，很快便拿出一张瑜伽班的上课时间表。记者在这张上课时间表上看到，该瑜伽班每天从早上九点开始上课到晚上结束，一天中共开设了五节瑜伽课，学员可自行选择上课时间。记者表示自己以前从未练习过瑜伽，对自己能否跟上课程进度有些担心。该工作人员见记者有些犹豫，马上又告诉记者，他们的瑜伽班很受欢迎，每天都有新学员加入，记者不必担心进度，可随时加入班级进行学习。“你们的瑜伽班没有按照难易程度进行分级吗？”记者问道。“没有，都是随到随学的。”“可我以前都没学过，就这样和老学员一起上课，会不会做不来动作，或是因为动作太难而造成拉伤呢？”记者还是表示了自己的担心。该工作人员则不断告诉记者，瑜伽动作并不难学，只要跟着教练做就可以了，如果觉得动作有难度不必将动作做标准，就不会造成拉伤。

随后，记者要求现场参观一堂瑜伽课，一名女工作人员将记者带上了三楼。在三楼，记者发现这个瑜伽教室是由一间两居室的民房改成的，四十来平米的房间内一位教练正在给十几个学员上课，室内环境一般。记者询问该俱乐部的工作人员，在瑜伽班从事教学的瑜伽教练是否都有相关的资格证？这位工作人员告诉记者，他们俱乐部内部都会定期对瑜伽老师进行培训，而所有的瑜伽教练也都在北京某公司考了瑜伽教练的相关证件，这个证件可以在全国通用。当记者要求看一看相关的证件时，该工作人员则表示，证件现在不在俱乐部内。

离开阳光女子俱乐部后，记者又来到了民德路的南方健身运动馆。在运动馆的一张课程时间安排上记者看到，有好几个老师都在同时教授瑜伽课程，根据难易程度不同瑜伽课程也有分级，但所有的练习课程后面都注明了适合所有人群。记者以普通练习者的身份咨询了运动馆中一位经理，这位经理告诉记者，对瑜伽课程他们进行了难易分级，原则上，所有的学员都要从初级班学起，此后逐步加深练习难度，而对于适宜的练习人群则没有要求。当记者对运动馆内瑜伽教练的资质问题表示疑问时，该经理则告诉记者，运动馆中所有教练都拥有国际教练的资格证，这个证可以在国际上通用，具有权威性。随后一位工作人员将所谓的国际瑜伽教练资格证副本拿来给记者看，记者发现在这个证件上除了一个中文姓名外，其它的竟然全部都是一些看不懂的文字。而该经理则告诉记者这个证是印度颁发的，记者表示要看中文文本，这位经理却摇着头表示没有。

交了钱就可以学

此后，记者通过调查发现，在南昌，专业教授瑜伽课程的场所并不多，大多数都是健身俱乐部或一些美容会所，他们纷纷将瑜伽作为一个运动健身或美体减肥的附加项目来经营。此外，由于大多数练习者练习瑜伽都是为了减肥或者美体，因此多数瑜伽馆和健身中心都对外宣传，瑜伽适合任何人群，只要交了学费就可以学。对此，记者采访了江西省体育局的有关工作人员得知，瑜伽是一个包容身体、大脑和精神的全面运动，属于一种美体运动，也是修身养性缓解压力的一种方式，但是瑜伽并不是任何人能随意来练的，像脊椎病人，孕妇等都不适宜练习瑜伽。

另据记者了解，在各个瑜伽馆里因为训练不当或是将不同训练级别的学员混合练习，导致学员因为盲目追求高位动作而受伤的事时有发生。特别是一些关节硬化者和颈椎病患者，练瑜伽时很容易受伤。还有近期流行的一种能够速效减肥的高温瑜伽，需要在高温闷热的环境下练习，根本不适合高血压和心脏病患者。另外，为了让练习者真正达到健身的目的，瑜伽馆应该对参加学习瑜伽的学员进行基本的身体健康登记，指导学员选择适合自己的训练项目和难易级别，而据记者调查，南昌的大多数瑜伽训练馆基本上都难以做到这一点。

国家尚无统一标准

昨日上午，记者采访了江西省体育局的高副秘书长。他告诉记者，瑜伽运动本源于印度，跟佛教之间很有渊源，但在进入我国后还没有人给它正式定性过，目前国家只有99个体育项目，而瑜伽并未被列入正规的体育项目。如果要分类的话，可能也属于武术气功一类的健身项目，但与中国传统武术又有所不同，由于其在中国的发展时间短，至今为止，从国家到各省市对瑜伽这个行业还没有成形的审批、培训、上岗等管理办法，而练习瑜伽的各项标准也全是由民间自己制订的。至于瑜伽教练的资质认证问题，国家目前还没有统一的规范标准。

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