曾经以为要和那些药瓶子、药盒子、药罐子相伴终身了。

以前，我身上好像是个疾病大本营，有那么多的疾病不依不饶地纠缠着我。

最糟糕的是心脏问题，心律不齐，突发性心悸。一次又一次在半夜里心悸，出冷汗，面如纸色，虚脱，耳边所有的声音似从天边传来，每发作一次，我就觉得自己在天堂的门外徘徊了一次。

后来总是有胸闷症状，诊断为“非特异性心包积液”。为了这个非特异性，我每半年做一次心脏彩超，为了这个非特异性，冤枉吃了半年的“结核性诊断治疗”药，为了这个非特异性，我奔走于上海和杭州的医院一年多。

后来，我又莫名其妙地消瘦，出冷汗，腿酸脚软，检查结果为“甲亢”。两年的治疗，我又吃了许多的药。

还有就是很多的炎症，让我痛着。我活着，到这个世上来，好像就是来遭罪的。

因为我的身体，老公把我像少奶奶一样养着，不让我做一点家务。我生病，让女儿伤心，有一次，我住院，女儿上学时偷偷地哭，老师问缘由，说是怕妈妈生病治不好，她就没有妈妈了。我生病，让母亲担心，母亲天天一大早就打电话来，询问我：好吗？好吗？

日子一天一天地过去，我祈求着有一天，我可以不用吃那么多的药了。我祈求着有一天，我能神清气爽地活着。

两年前的今天，我在小区广场散步，看见小区新开了健身房。于是试着上跑步机跑了一会。只跑了１０分钟，就心慌气短，最后勉强走了２０分钟。

以后，我每天七点准时去健身房，很多人办了健身卡，跑了几天就不再去了。我有时也想偷懒，但最终还是坚持了下来。我从跑２０分钟增加到跑２５分钟，从２５分钟到３０分钟，一直到每天跑４０分钟。几个月下来，我可以边跑步边和旁边的人交谈，再也不心慌气短了，真正地在有氧运动着。

后来，我又换了一家规模较大的健身房，随着激昂的迪斯科音乐，我在跑步机上已跑得非常轻松自如，而且我把跑步时间加长到了５０分钟。

最让人欣慰的是来自身体内部的变化，我吃的药在一天天减少，心脏也没有发出过异常的信号，心电图也正常了，也不心动过速、心律不齐了。

经常在半夜里发作的胆结石症也沉睡了。身上不再这疼那疼了。每次流行性感冒，同事们一个接着一个发作，我安然无恙。每年夏天，一开空调，我的嗓子就像刀割一样疼，今年，我嗓子不疼了。

今年三八节，五个女同事和一个小车司机一起去爬山，我紧紧跟在年轻的司机后面，后面几个女同胞累得大汗淋漓，一路走走歇歇，而我却如履平地。

回来后，我这次非同寻常的表现被传为佳话。同事们也感到神奇，感叹着也要像我一样运动了。

我总是说，我是运动的受益者。运动，让我体内沉睡的细胞复苏，而且具有了战斗力。疾病远离了我。运动，把一个病病恹恹的我，变成了一个生龙活虎的我。

同事们说，我已把一生一世吃的药都提前吃光了。在我的感召下，他们也开始坚持每天运动了。

现在，每天晚上去健身房跑上５０分钟，已成了我的一种生活习惯。我背着运动包，行走在小城柔和的夜色下。从健身房出来的我，出了一身汗，已是一身轻松。我在公园里小坐片刻，看看星星，看看月亮，有时还哼上一首小曲。我对自己说，这样的日子，真好！愿这样的时光，永驻。

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