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- 学习街舞要循序渐进
- 初练街舞注意什么 初步学习街舞时，切不可一下子就加大运动量，要循序渐进。通常是先做热身活动，将身体的各个关节、韧带，尤其是膝、踝关节要充分活动开，以免跳动时损伤;而后进入一定强度和时间的练习，最好..
- 2014-02-09
- 跳爵士舞的好处
- 爵士舞属于有氧运动，根据美国运动医学会的建议，每周跳3-5次爵士舞，每次舞蹈时间在30-50分钟，便会塑造出魔鬼身材。资料显示，在爵士舞的锻炼过程中，随着时间的延长，脂肪的供能比例也在增大，所以想达..
- 2014-02-09
- BOMBOOGIE休闲运动装即将亮相2014CHIC
- 在2014CHIC第22届中国国际服装服饰博览会上，我们将见到一个独具个性魅力的休闲运动品牌BOMBOOGIE，他的迷彩哲学将成为众多消费者追求的潮流风貌。 “BOMBOOGIE”--源自二战期间..
- 2014-02-08
- Nike推出 "Crescent City"系列 多材料打造..
- Nike 继日前以新奥尔良的饮食文化为灵感发想推出了 NOLA Gumbo League 主题球鞋系列之后，今回就发表了另一个主题系列 CresCEnt City。这个系列以位于美国佛罗里达州的城市..
- 2014-02-07
- 舞台妆与生活妆的不同之处
- 化妆大体分为舞台妆与生活妆两大类，二者虽然都是借助化妆的材料、工具来改善或改变人的外部形象，但它们要达到的目的却不尽相同。在舞台剧或影视剧中，演员是去扮演一个特定的角色，化妆的目的是努力使演员在外形..
- 2014-02-07
- 舞台妆的眼影画法
- 如何画舞台妆?应该是演员们上舞台的必备“武器”，也是他们能否演好角色的重中之重。但在舞台妆的画法上有很多严格的要求的，不但底妆要干净无油光，而且还有注意打造出来的舞台妆能够体现出舞台效果呢! 步骤..
- 2014-02-07
- 舞者卸妆方法与误区
- 对于经常化妆的舞者们来说，没有什么比掌握正确的卸妆和清洁方法来的重要。说到看似简单的卸妆步骤，你是否也存在许多疑惑?眼唇卸妆液和脸部卸妆液能混用吗?卸妆的正确顺序究竟是怎样的......今天就为你一..
- 2014-02-07
- 拉丁舞眼妆画法大全
- 对于面部五官的化妆来说，眼部妆效的重要性自然不用多说，在拉丁舞的表演中一个好的眼妆不但可以让你在恰恰的时候奕奕生辉;伦巴的时候巧笑倩兮，楚楚动人;桑巴的时候目光灼人;牛仔的时候闪闪发光，而且还能在斗..
- 2014-02-07
- 学习爵士舞的基本舞步
- 学习基本的爵士舞步探索爵士舞，一个充满活力和激情的显示武艺高强的第一部分。爵士舞培训本身就是一个组合的古典芭蕾动作与步骤，从美国流行文化的混合， 包括非洲和凯尔特舞蹈的影响。虽然它已成为一门艺术形式..
- 2014-01-30
- 儿童街舞的学习准备
- 为了让幼儿将形象的动作，在脑海里形成习惯，必须做长远的准备工作。 首先，思想方面的准备。在创编好一个新舞后，幼儿学前，应对幼儿进行思想教育，做到使幼儿心情舒畅，引起幼儿兴趣，使幼儿产生想跳的欲望，..
- 2014-01-30
- 如何理解和把握舞蹈的意境
- 舞蹈是音乐、文学、戏剧和美术等艺术品类“结缘”的一门综合艺术。舞蹈不单纯是一种娱乐，它是表现人的诸多复杂思想感情的意识形态的艺术。“艺术作品通过形象描写表现出来的境界和情调”--这就是意境。舞蹈表演..
- 2014-01-30
- 儿童学舞蹈有哪些误区
- 舞蹈演员优雅的气质，挺拔的身姿与修长的身材常常令人倾倒，为了让自己的孩子提高审美情趣，长大后也能拥有挺拔修长的形体，不少家长在孩子很小的时候就送他们去学舞蹈。但舞蹈是一项身体运动，不科学的学习会影响..
- 2014-01-30
- Nike Tennis推出轻质Nike Lunar Ball..
- 中国鞋网1月24日讯，在网球界，有这样一句至理名言：“你追不到球，你就打不到球”。现代最高水平的网球比赛，速度越来越快。为了帮助运动员在赛场上更好的发挥速度优势，耐克的网球产品设计者们着力打造了这样..
- 2014-01-27
- Givenchy总监打造Nike Air球鞋
- 导语：大家能够想象到奢侈品牌和运动品牌相遇会碰撞出怎么样的火花么?没错，纪梵希就和耐克联手打造了运动鞋。据外媒1月23日报道，法国的时装品牌纪梵希(Givenchy) 创意总监里卡多·堤西(Ricc..
- 2014-01-27
- 跳拉丁舞有哪些好处
- 无论是从生理、心理或社交的观点耒看，跳拉丁舞是一项高带氧的最佳运动之一。它不单有趣、自由，最大的好处是它总是与别人一起完成。成千上万的人正享受着拉丁舞带来的益处，归纳如下： 对身体的益处 心血管..
- 2014-01-27
- 爵士舞者必须掌握的技巧
- 大家都知道，爵士舞主要是追求愉快，活泼，有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限于一种形式与遵守固有的姿态，但和的士高舞那种完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍..
- 2014-01-27
- 让儿童在舞蹈中认识真善美
- 儿童舞蹈作品以一种独到的寓教于乐的方式,潜移默化的促进儿童们习惯热爱世间一切美好的事物,憎厌一切假、恶、丑的行为。以儿童舞蹈作品具体形象为媒介,发现五彩缤纷的世界,认识真善美,从而培养儿童感受美、欣..
- 2014-01-27
- 街舞的动作技巧练习
- 一、风车 首先左手撑在肚脐的左侧，双脚张开成大字型，然后左脚抬高，往斜下方用力扫.在这同时左手放开，让左手沿着手臂至背部的顺序让身体着地(身体的着地点在背的上方二分之一处。如果着地点太低，风车是不..
- 2014-01-27
- 幼儿舞蹈教育的作用
- 舞蹈是幼儿音乐艺术教育中比较重要的一部分，它舞蹈性较强,艺术性较高,又直观形象、生动活泼,深受孩子们的喜爱。一个好的舞蹈作品,能够使幼儿在受到美的熏陶的同时,还能受到潜移默化的启迪和教育,从而促使孩..
- 2014-01-25
- 练舞压腿时需注意的问题
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初练者常存在以下问题：低头、弯腰，急于用头碰脚，胸部和腿之间出现一个大空儿，还有的站不稳，像要后倒似的，甚至出现腿部韧带受伤。
解决以上问题，压腿时可注意以下几点：
1、规范动作，分步进行..
- 2014-01-25
